为什么人一到夏季就食欲不振呢

多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。 要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病...

江中牌 健胃消食片

1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。 2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物；并要戒酒戒烟。 3、乐观豁达。有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。 要养成良好的饮食习惯，做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。 吃饭时...

脾胃虚寒，可能寒湿重，肾虚气虚，反正很复杂，应该及时找中医就诊，或者去药店买艾条和四孔艾盒回来熏腹部半小时就可以了，温经活络祛寒邪祛痛逐湿痹补气强身回阳救逆…见效迅速…每天一次。


早睡早起 坚持锻炼
你着就是缺少睡眠 缺乏锻炼所致



应是近来有外感过又没有好　可服用姜糖水

这个时候应该食欲挺好啊，如果你现在吃不下饭，会影响宝宝健康成长，我建议你去医院检查。


每天保证心情轻松愉快，多到空气比较好的地方走动走动，想想几个月以后宝宝出生后的可爱模样，和家人多说说话。