剧烈运动过后怎样快速缓解肌肉疼痛

人的膝盖疼有以下几种情况： 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与...

剧烈疼痛，忍受不了，请即刻到医院就诊。明确病因。利于进一步的诊治。中国中医科学院西苑医院-消化科-李博主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是个体育锻炼小常识，长时间不运动，肌肉会处于松驰状态，之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积，使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况：一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节，以免受伤；二刚开始锻炼时应从缓，从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量；三、做完运动之后应对身体进行放松，有条件可按摩，洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了，坚持锻炼哦！：） 我认为应该坚持， 酸痛感正明你的体能极限就要到了， 这个时候多坚持一小会，第二天也许会更 痛，但要继续坚持，这样你的体能将会得...

三招：1.先下手为强，使满劲一拳打在对方肚子上，然后对方一定会弯腰。2.在对方弯腰的一瞬，在对方背上砸肘。3.然后对方就蹲下了，接着就提膝！三招对方一定站不起来了……


第一脚踹裆，第二拳打脸，第三拳眼眶子，第四拳鼻梁子，第五拳下巴，还不倒的话再照他肚子来一脚，他趟地上后骑着他打脸或者直接照脸踹，他不死我死，挑你喜欢的吧。



打架主要还是让对方有持续的疼痛感，那样就会让对方丧失很大的...

会的啊,我是个医生,你这症状可能是加上上火引起的神经痛,建议你去找个医生开药吃,如果发炎的话后果很严重的


扁桃体会。因为淋巴结在附近。容易引起肿大。严重耳朵还会出脓。楼主小心吖。


是的


你的症状象腮腺炎。