偶尔心悸 伴随失眠 头晕 头痛 这正常么，该怎样调理？

按照你说的症状有点像，心绞痛主要由体力劳动、情绪激动、寒冷诱发，持续时间一般在1--5分钟自行缓解，休息也可缓解，但是一般的多发于40岁以后，像你这么年轻还是不考虑此病。你原有颈椎病，有时四肢麻木，是血液循环不畅的表现，加上最近压力大，依我看还是脑部供血不足和心肌缺血引起的，建议你休息，可以用点生脉，香丹，黄芪静滴，再吃点益脑胶、氟桂利嗪胶囊、舒筋活血片，黄芪精口服液，不过要是胸痛次数多最好还是去医院检查（做心电图、颈部彩超）

所谓心悸胸闷，就是指患者自觉心跳、心慌或心前区搏动感，心率加快或心律不规则;至于气短、胸闷，也是自觉气不够用、憋闷。遇到此种情况，人们(或医生)容易一下想到是否患心脏病，因而造成误诊误治。实际上，在儿童及少年，能引起心脏病症状的除心脏病外，还有许多其他疾病。 例如劳累过度、睡眠不足时，也会出现心悸胸闷的情况，有人因为对这些情况没有注意，继续工作劳动，结果是导致心脏病的发生。有关专家建议连续几日出现心悸胸闷的人应做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施。
那么，心悸胸闷有哪些具体症状呢?在体力活动时有心悸、...

这么厉害吗?以前做过心电图之类的检查吗?如果没异常 那就一般没事 从你的描述中,感觉你是压力所致 平时多出去走走 先是尽可能避免你惧怕的状况 而后逐步适应 自己不要太敏感 培养开朗的性格 多与人交流 加油 你可以的

饮食在注意清淡的前提下，也不应忽视营养成份的摄入，如蛋白质、各种维生素等，其他如牛奶、奶制品、瘦肉、鱼类、豆类、豆制品、玉米、小米等也应注意多吃一些。对于伴有高脂血症的心绞痛病人来说，主食不宜过多，宜食些能降低血液中血脂的食物，如茄子、洋葱、香菇、木耳等，而且食物的品种，也应经常调换。若心绞痛患者同时伴有高血压、高血脂、糖尿病、心肌病等疾病时，应积极治疗这些疾病，有利于控制心绞痛绞痛是冠心病的重要症状，也是发生心肌缺血的报警信号，这在老年患者中最为多见。一般认为，心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化，引起管腔狭窄，血液与氧气供应心...

心脏神经官能症的可能性大。但是不能除外你有没有心律失常！



是心肌炎了吧。