心悸 注意力不集中 头痛 失眠 半夜惊醒又睡不着 怎么办
轻度的可以通过饮食调整时间的话很可能是神经衰弱综合征，表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。http://www.022sa.com/sjsr/zixun/3356.html可以看一下这个，严重的话最好去医院看一下
睡前喝牛奶。
你压力较大导致的身体虚弱
是应为白天做的太劳累
你现在在工作还是学习啊？ 一般情况是因为精神压力过大，不过也要看个人情况的， 自己可以调节啊，不必非要去医院的
你有心事吧，忘掉心事，就可以了，想一些可以发泄的方法，或找人把内心的烦恼说出来，我觉得是心病，有可能是最近太累...
“心悸 注意力不集中 头痛 失眠 半夜惊醒又睡不着 怎么办” 的相关文章
一起床就有心悸的感觉!!
建议你起床不要太急醒后先让脑子清醒一下然后下床喝一杯水在到床上侧躺5分钟能有效改善你的心悸、口苦，还能改善肠胃功能。
阵发性室上性心动过速就是心悸?
室上速的人一般都有心悸的症状,但心迹的原因很多,不见得是室上速.
这要 具体分析。如果年纪大，60以脉搏，如果超过上，要考虑心功能不全等，30-60要考虑低血糖等问题，30以下，则是可能缺少锻炼，或者低血糖，等情况。当然也不能排除心脏的原因，比如室上性心动过速等情况。发作时最好上医院做个心电图检查。或者下次发作时自己用表数下脉搏，如果超过160次每分钟，可能性大。
还是老话，你给的资料不够详细。
心悸该如何克服
不知道您的年龄，性别。如果是年轻人，吃块冰镇西瓜就行了，若是更年期妇女，那也属于正常啊，雌激素降低的原因，要是老年男性，可能考虑到心血管疾病，供血不足会心悸哦。加强锻炼，太闷热的天就开空调，症状就减轻了。
不是很严重。可以吃点柏子养心丸
听说更年期综合症的治疗方法很多， 药物治疗，心理治疗，心悸治疗等。在成都，哪种治疗方法好呢？
去成都南什么物医学研究所看看吧，这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。效果很好。“中医三位一体平衡疗法”，是属于药物治疗的，但是是中药治疗，没有副作用，效果也好。
心理治疗
你好。朋友。你可以去中 经 堂咨询一下你的问题。那里的调理服务很全面。特色调理项目包括循经通络 、群罐排...
突然感觉后脑勺发胀，且伴有心悸的症状，请问是怎么回事？
长期电脑前伏案工作，导致脑部供氧不足，所以头晕。运动少了，体质虚弱心脏就感觉不舒服。建议多运动，加强营养。正气存内，邪不可干。祝你健康。