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怎么样能让一个人改掉坏脾气




青春期比较躁动挺正常,不过要学会克制,当自己想生气时可以先深呼吸一下,暗示自己不能生气,生气不仅伤害自己也会伤害他人,告诉你一句话很经典的“不要拿别人的错误惩罚自己”!此外多和脾气性情好的人相处,多参加一些户外活动、体育运动,保持良好的人际关系这些都会有助于改变性情的,保持好心情。




三思后行




相信一句古话吧,江山易改,本性难移

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我的脾气坏坏



郁闷,你是不是电影看多了,怎么还是《叛逆》这种老掉牙的故事。 也许你现在和你父亲动不动就吵架,但可能过了N年你才发现,你当年的行为很愚蠢,父爱如山这四个字你慢慢体会吧。

有什么好的方法让自己的坏脾气控制一下,不易发怒



楼主可以在要发脾气的时候深呼吸几次,然后在过程中思考一下生气的原因,如果是自己做错了,就不能生气,如果是对方做错了,就和和气气的解决事情


心态最重要!


以“局外人,身外事”的心态来看待,站在众人的高度俯瞰这个世界、世人、世俗!



掐自己一下,脾气越大你就往死里掐。。。

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如何改掉自己的坏脾气,怎样调节自己的不良情绪?



培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。   一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。   二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。   三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。   四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发...

麦儿《坏脾气》的歌词



坏脾气 作词:孙嘉伟 麦儿 作曲:孙嘉伟 编曲:孙嘉伟 演出:孙嘉伟女 天使也会哭泣 我不是你唯一 哼~~不管什么原因 我现在很生气 她拉着你的手 害我又出了糗 说他是朋友而已 我就是不相信 男 好嘛我真的不是故意在搭讪 确定你是我的唯一 【我不相信】 好多朋友都是这样子在一起 请你千万不要怀疑【怎么不怀疑】 好嘛我知道这样你会很在意 请你现在不要生气【我很生气】 哎呀我的天亲爱的大小姐 快收起你的坏脾气【我的怪脾气】女 我不是坏脾气 恨不得抱紧你 哦~ 我只是担心你 我真的很在意 你说你最近很忙 我不要你逞强 可短信都不...

一个脾气坏的人怎么才能改过来?



你是否苦恼于自身的坏脾气,和周围人的疏远,建议你读读,《人一生中要克服的100种不良情绪》它会帮助你解决自控力的问题,也会给你一个全新的情绪管理方案,推荐给你另一本书,《男人女人一生不断奶》它会告诉你,帮你找着你没有耐心,脾气大的原因。
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