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要怎样才能改掉我这小小的坏脾气?



需要控制一下自己的情绪遇到问题的时候,自己要发火的时候,先想想这件事你有没有那么大的火要发,还有你也可以尝试去换个角度看看,换个立场,也许是误会,或者你看问题钻牛角尖了也不一定更重要的是,你试着去体会下别人的感受,老发脾气,别人也一直包容着,这样的行为你去想想或许会感动些重要的就是控制自己的情绪,不能随心所欲



先冷静地分析问题、考虑可能产生的结果、淡然处之!




在遇见任何易怒的情况下 都要冷静的思考 俗话说三思而后行

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心静你下来怎么办,又热烦躁不揩,脾气越来越坏



去做自己喜欢的事吧!亲爱的,人生会有很多失意,重要的是拥有一颗不死之心。

怎样才能把我的坏脾气改一改啊?



列举你坏脾气带来的好处,同时列举坏脾气带来的坏处,你就不得不改了。你自己懂得。


1:在发火前先数1-50...
2:语速要慢
3:多笑
4:沉默
 



1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭...

怎樣能改好自己旳壞脾氣.!!



发脾气是表明你在乎他的表现,第一,先端正态度:我在乎他为什么不能心平气和的和他沟通呢?有个老办法:就是深呼吸,不过用久了就不怎么灵了,我给的第二个建议是去做做别人做过你却没做过而你为此发脾气的一件事,间而言之就是将心比心:你不可能成天跟着某个人,所以你不可能知道他一天都在干什么?同理,你一天干了什么,你不说别人是不可能知道的,他向你发脾气也是在乎你,你何必和他对着干呢?以上仅仅是个人意见.

怎么可以改变自己的坏脾气?



当你很生气想发脾气的时候、闭上眼睛深呼吸、心情就会平静些


事后想想坏皮气的坏处,不改变会对你工作、学习,与人交往很不利。


凡是多忍着多让着一点就是了『海阔天空』

要怎样才能改掉急噪的坏脾气哦?



聼寫舒緩音樂會幫助你哦要知道音樂是最能改變人的了


很难很难很难我也想知道!知道了答案记得告诉我!谢谢
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