为什么早上起床眼睛有好多垃圾，还睁不开眼！
很荣幸为你解答问题！
上火了，而且火气老大的那种！
可以用菊花和板蓝根一起泡水喝，一天就见效的哦。一般的大超市或者路边都有卖这种凉茶的，可以叫他们给你配制点。也不贵，而且还很实用！
祝您身体健康！生活愉快！
上火了，要多喝水，多吃些清淡的，少熬夜！
一般是由结膜炎引起的，需要滴眼液治疗。
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如何缓解用眼疲劳
额，多休息，往窗外多看看！
如何快速去除眼疲劳？
VA和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。VA主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提 供VA原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏 红薯等绿黄色蔬果中。VC对眼睛也十分有益。人眼中VC的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，VC含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。 所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以VA的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。 菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水...
眼疼、眼疲劳，怎么办啊？
楼主你好，你的症状应该是用眼过度了！去药店买点滴眼液用几天就会好了，只是要注意休息保护眼睛呢。
珍视明。
睡觉
用闪亮牌滴眼液
每次洗脸时可以将脸侵泡水中，睁开眼，想象水在自动清洗眼睛内眼皮，如能想到是侵泡全身就更好了，特别是侵泡肝脏，梳理...
眼睛长时间在电脑工作下，或者是风吹过后，都会有点涩涩的感觉，是之前戴隐形眼镜的缘故吗？还是眼疲劳？
你说的现象属于眼疲劳，简单点说就是用眼过度。多注意眼的休息，工作一会可以看看户外，或者做眼保健操，建议在电脑显示器外面弄一个保护罩可以减少辐射对眼睛的伤害
怎样才可以短时间解除长时间用眼后的疲劳
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。...