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李女士,44岁,严重失眠,入睡困难,病情有十年了。



失眠是最常见的睡眠障碍形式,包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类,一是短暂性失眠。通常是持续几天;二是短期性失眠,通常持续两到三周;三是慢性失眠,持续时间为一个月以上。治疗失眠,首先要明确失眠的原因:个体生理因素:如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素:心理应激反应、神经症、情绪障碍等;外界环境,冷热、嘈杂声音等。其次,药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后,再对症治疗失眠问题。这样,失眠的治疗才能完全彻底,早日康复。失眠的患者在我门诊是相当多的,各项辅助检查都没有异常,必须经过足剂量、足疗程的药物治疗之后才可以明显改善,彻底治愈!建议亲自打电话过来咨询我以早日改善病情,彻底治愈!----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊谭善勇博士南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


失眠原因,是身体造成。很简单,看医生。如果是压力...

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失眠,入睡困难



消除失眠有什么方法?    获得本世纪第一个诺贝尔医学、生理学奖的三位科学家,经过50年潜心研究证实:神经递质失衡是失眠、焦虑和抑郁的最根本原因。简单地说,要同时彻底消除失眠、焦虑和抑郁等问题,就必须具备两个前提,一是双向调节神经递质,二是没有任何毒副作用。那么什么才是消除失眠的好方法呢?  根据临床资料显示,97%的顽固性失眠是焦虑性失眠和抑郁性失眠。焦虑,是男人失眠的第一原因;抑郁,是女人失眠的第一原因。男人的焦虑主要来自于事业、责任和竞争压力;女人的抑郁往往发病于青春期、孕产期和更年期。...

高分悬赏,入睡困难,多梦早醒。连续三天了,每晚都在凌晨5~6点才能睡着!



吃点安眠药。。


心事太重


睡前泡泡脚,不要空腹,吃点小点心,喝点热牛奶。简单给自己做个按摩。不要看内容激烈的电视剧或电影以及玩此类游戏,听听舒缓优美的歌曲


睡不着可以想着自己的呼吸,很快就能入睡的,我睡不着也用这办法的


找根大小适中的木棍

一个月了 老是失眠 困 但躺在床上 就是睡不着 入睡困难!



一样啊,兄弟,是不是老想一个人了


额,吃安眠药,或者睡前喝牛奶,反正困的时候闭着眼睛就好了

经常失眠,症状:入睡困难,浅睡。失眠后,白天伴有乏力,嗜睡等症状,是什么原因啊?该怎么办啊?



很多人都经历过失眠,如考试期间,因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠,会随着情绪的稳定而消失,不会妨碍健康。不过,如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰,或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况,导致你无法好好工作或生活,那么,你就应该寻求医生的协助。   很多人误解失眠是指很难入睡,其实,以下3种情况都属于失眠:   一、起始失眠:入睡困难,直到半夜才能入睡。   二、间断失眠:睡不安宁,容易惊醒,常有恶梦。   三、终点失眠:入睡不困难,不过,常常半夜醒后无法再度入睡。   中医怎样治疗失眠?   中医博士王葆方说,...

这一个礼拜每天晚上睡觉的时候一直咳嗽不止,伴随呼吸苦难,喘息,喉咙骚样等症状,下午刮风的时候也会咳嗽不止。请问是什么病状?



我过年时候也是晚上躺着就开始咳嗽,咳了十来天,还以为咳上瘾了,后来用冰糖炖梨喝水,加上吃消炎药,才好下来!注意保暖啊!


咽喉炎,我也这样,


从症状上看是咽喉炎。不吸烟也照样得咽喉炎。如果是刚得的赶快治疗。否则变成慢性的很难办。这种病不好去根。可以吃些白梨,白萝卜。有润肺的作用。平时注意不食辛辣食品。多食新鲜蔬菜和水果,注意锻炼身体,增强免疫力。
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