怀孕32周了 一直在贫血,今天去医院又是贫血 体重也没增加,大夫要我增加体重,大夫又开了贫血的药 请问吃什么最补血啊 真怕影响孩子 帮帮忙
你好~
药物有:复方硫酸亚铁叶酸片
食物有:四粒红花生,连着那个红色的皮一起吃,一定要生的。还有大枣,血制品
首先要调理肠胃,吃饭不多是贫血的根本原因,用中药调理,药食同源,都是健胃的药纯天然也不会影响到胎儿,用莲子去心10克,芡实10克,山药15克,麦芽15克,白扁豆10克,太子参15克,陈皮5克,煮水喝,健脾开胃,味道还不怎么苦,吃饭多了自然也就不贫血了
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长胖还不容易,每天睡觉前搞点甜点吃吃,保证胖死你!不过最重要的是每天准时吃饭,营养调和,才能健壮!
听说多游泳可以增肥,增大运动量,食欲自然会大
吃宵夜。
多吃好的
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看体重需要身长。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):