怀孕32周了 一直在贫血，今天去医院又是贫血 体重也没增加，大夫要我增加体重，大夫又开了贫血的药 请问吃什么最补血啊 真怕影响孩子 帮帮忙
你好~
药物有：复方硫酸亚铁叶酸片
食物有：四粒红花生，连着那个红色的皮一起吃，一定要生的。还有大枣，血制品
首先要调理肠胃,吃饭不多是贫血的根本原因,用中药调理,药食同源,都是健胃的药纯天然也不会影响到胎儿,用莲子去心10克,芡实10克,山药15克,麦芽15克,白扁豆10克,太子参15克,陈皮5克,煮水喝,健脾开胃,味道还不怎么苦,吃饭多了自然也就不贫血了
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吃什么可以使体重增加
不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。
比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。
这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物，如...
比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。
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快速增加体重
如果你耐心够的话就去做肌肉运动如俯卧撑，卧推等一定记住要慢速度，负重，多组数，高密度，做到混身无力，肌肉发红，隔一天一次，然后进食蛋白质最好是喝纯牛奶，这样下去保你一月重十斤！因为我在今年十月只有120后来我这样做没到十一月一号就130了！
男生如何迅速增加体重
锻炼身体，不要以为锻炼身体会使你体重减轻，锻炼身体会使你更壮比长肥肉好多了
多吃，减少运动。
首先保持荷尔蒙稳定，在狂吃高脂肪食物！
一：多吃高热量食品二：吃饭别挑食，有啥吃啥 三：按时睡觉，早睡早起
吃上二斤东西，喝上三斤水，体重立马重五...
增加体重的最好方法
【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心：帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】 偏好西式口味的人： 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人： 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5....
我家宝宝九个多月个头不见长,体重也不见增加怎么办
九个多月的孩子开始好动了，消耗的也多，吃点粗粮吧，比如南瓜粥什么的，每天要吃水果或者果汁，肉汤也可以喝了，我家的还有两天十个月，隔几天就煲汤给他喝，什么大骨，排骨汤，鸽子，鹌鹑，鹧鸪汤，也吃菜粥
可能是缺少某些微量元素，可以去医院查指血检查。还有就是晚上让宝宝九点之前睡踏实了，因为垂体9点开始分泌生长素，10点到12点之间最旺盛，你宝宝是不是睡得晚啊