推荐下最有效的丰胸瑜伽？
没有练过，不知道哪款最有效，瑜伽在家都可以练，但是必须要姿势正确不然会伤害自己身体，建议最好还是在教练的指导下联系，要仹胸的话这里推荐一个誷站ωωω。155661。ｃ⊙ｍ 上面有很多网友推荐的仹胸产品还有相关测评帮你选择最适合你的仹胸产品和方案
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南京周边有哪些好的瑜伽馆都怎么样啊！
这个怎么说呢，关于瑜伽馆的好坏还是有很多的说法的，根据个人的要求不同有不同的看法的在南京周边有很多的瑜伽馆的，南京有很多不错的瑜伽馆，现在随着瑜伽热潮的袭来，瑜伽馆也是席地而起南京有很多的新老瑜伽馆
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人为什么闭上眼睛后会失去平衡？
眼睛是可以帮调结平衡的，闭上了又单脚站立肯定不如睁开的时候稳咯。但是在医学上还有一种叫闭目难立征。测试时，嘱患者两臂向前伸平，双足并拢直立或一足置于另一足跟之后站立，然后闭目，如出现身体摇晃或倾斜则为阳性。仅闭目时不稳提示两下肢有深感觉障碍或前庭疾患，闭目睁目均不稳提示小脑闯部病变。楼主可以试试看，是因为闭眼失去平衡还是本来存在的器质性病变。
因为没有参照物所以不平衡。
长期的失眠多梦，醒来后比不睡觉还累，
可以去看心理医生或练练瑜伽。平时注意调整心态、减缓压力。听听音乐，j接触大自然多参加户外活动。同时注意饮食：
饮食治疗失眠（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克捣碎成泥状每晚睡前服1次连服4—5天（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。（七）瘦猪肉250克，...
为什么练习瑜伽反而还长胖了呢?
练瑜伽主要讲求的是呼吸，会让你的肥肉消失，变为肌肉，那样体积就会变小，在体重上没有变化，但是在身材上却有显著的变化的。
那就跑跑步吧
练瑜伽是调节身体机能的，不是减肥的
练完瑜伽后吃得好睡得好 当然就胖了应该多做拉伸 可以把你圆圆的肌肉拉长了
...
瑜伽会对情绪减压有作用吗？最近压力挺大的，想练舞蹈缓解缓解。
会有作用的，保持一个愉悦的心情最重要，去长春博伽梵去看看吧，希望能帮到你。
可以联系一下
当然会有