中考减压方法
中考临近，考生们免不了产生这样那样的心理压力。每年，由于在考试过程中因心理压力过大，而导致发挥失常的考生可谓屡见不鲜。作为考生，要逾越考试的心理障碍，除了依靠学校和家长的关心和帮助以外，更重要的是靠自我心理减压。下面就给考生们支几招自我减压的良策，希望能对考生放松身心，轻松上阵带来一点帮助。
1. 休闲运动帮助放松
从生理科学角度来看，只有劳逸结合才能提高复习效率。体育运动不仅能够储备体能，更主要的是在运动中能够平静心情，给自己解压，是一种积极锻炼脑神经的好方法。
复习间隙，考生可以利用十分钟左右的时间伸伸腰，展展臂，转转脖子。这样可以防止肌肉和筋骨的疲劳，提高复习的效率。
体育运动要选择好时间段，考试前夕，锻炼的最佳时间是下午4-6点。这是人体生理功能最好的时候，锻炼身体能够起到事半功倍的效果。
很多男生喜欢足球和篮球等球类运动。不过，在考试前则应当避免大运动量的激烈对抗。这一方面是对体能的保护，同时也减少意外受伤的概率。
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心烦又心慌还很忧郁？
之所以会心烦.心累.心情不好..郁闷.寂寞..空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊..有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不...
我总是感觉到饿,饿的心慌,饿的全身发抖,吃点东西后就没有这些症状了!
我应该说什么...我觉得是低血糖...因为我妈就是这个样子...低血糖分为两种类型：(1)肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人).(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异.（这是强大的百度上的资料...)
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我之前吃了减肥药， 现在出现失眠，心慌无力，停药一个星期了为什么还是失眠？还拉肚！广州哪里可以救我？
你好，临床显示常吃减肥药的人是更容易患上失眠的，药物减肥主要通过兴奋饱食中枢神经，使大脑产生厌食反应，其兴奋作用使患者睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。但中枢兴奋作用会带来失眠、焦虑、心悸、血压升高与成瘾性大的问题，难免使人痛苦沮丧。如果你有相关问题，我建议在网上跟广东民安医院失眠抑郁诊疗中心的专家咨询一下，他们是这方面的专家，被评定为华南地区唯一“失眠抑郁规范化诊疗标准站”，采用了中医三位一体平衡疗法，HOKONG超磁六导疗法，有空去看看。
又是该死...
经常头晕、迷糊、体弱无力、心慌、躺下起来眼前一片漆黑然后晕倒了过会才好是怎么回事啊？
这种状况多数以贫血常见、白细胞也可能底，贫血的症状面色苍白、无力、多伴心绞痛、冠心病、心慌、头晕、头痛、恶心、厌食、嗜睡、起身眼晕面前漆黑，建议你去医院好好看看为主！因为贫血严重不是小事，容易影响其它的器官导致不能正常运行带来严重后果。如果不赶快治疗容易虚脱、严重的可导致死亡。
两种最可能的情况，低血压或贫血
贫血！严重可能致命的，看看去吧！
中医治疗抑郁症的医院？ 成都哪里有中医治疗抑郁症？
一般生了孩子之后我们的激素有一定的改变，女人主要就是由于我们的激素控制影响我们的情绪的，你说你姐姐这样的情况也有这么长的时间，我建议你们还是寻求专业的治疗，毕竟产后抑郁症不是一个小病，据说产后抑郁症的产妇不能正常的和孩子相处，无法用正常的心态来对还孩子，更加无法给孩子带去母爱，将来对孩子的生长发育影响是非常大的，你可以和你姐姐沟通一下，如果你姐姐感觉能自己调节，那么你们家人就多帮帮他调节，如不能，那千万别给耽误了，别想我家爱人一样，我爱人之前就是明确诊断为产后抑郁症的，她的父母考虑到孩子在喂奶，不给治疗，后来我爱人的情况...