怎么让自己有自信
病情分析:刚开始是做得多就错得多,但是永远不做,就什么事都不会做,所以有失败才会找到成功的方法,不要害怕.意见建议:平时注意积累信息,与人交谈才能有话题,但不能要求自己与每个人都能谈,因为总有话不投机的人,不必讨好每个人
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病情分析:自信不是别人给的，还是要靠自己，不自信只是因为你能力不够。意见建议:每个人都不一定别人看起来的那么强，如果你看到一个人好像很自信什么都很懂的样子，也不要畏惧，他可能比你多的只有勇气，以后多充实自己，懂得东西多了，自信就自然而然的有了。
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病情分析:这和你的生活环境有一定的关系。意见建议:你要先树立信心，你不比别人笨，你也有优点，你要先交几个知心朋友，把心里的都放开，慢慢的你就会融入这个社会。
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怎么预防射精障碍，想要个宝宝，怎么感觉比登天还难啊。。急急急
以下是预防射精障碍的方法：
1、及时排除疾病 某些疾病可引起男性射精功能障碍，应及时去医院就诊，以排除疾病的危害，常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。
2、防止感染的发生注意清洁卫生 日常生活中，多注意个人的卫生清洁，节制手淫，避免不洁性交，养成规律的性生活。
3、加强性教育 很多男性朋友对于性知识过度缺乏，从而导致性生活不和谐，这些男性朋友应该加强自身的性教育，多了解性知识，掌握正确科学的性技巧。 4、消除不良情绪 工作及...
怎么走出心理障碍啊，。
喜欢幻想很正常。
幻想是创造力的一种表现形式。由个人愿望或社会需要而引起，是一种指向未来的想像。积极的、符合现实生活发展规律的幻想，反映了人们美好的理想境界，往往是人的正确思想行为的先行。 幻想是一种创作手段，是不满足于现实的本来形态，而按自己的需要来构成形象的一种创作方法。植根于生活，往往又对生...
睡眠障碍是一种病嘛？应该怎么治...
不吃药，是正确的选择
但是，你为什么白天还要靠药物维持精神呢？
这已经改变了神经的兴奋方式
这种所谓的越累 越想睡 越 睡不着
其实是一种典型的心理暗示
越是想 赶紧睡呀！ 越是怕 睡不着怎么办！
于是就应验了自己的 担忧 --睡不着
这种心理暗示带有了一定的恐惧性与压迫感
建议您不妨把这当做一种游戏
躺在床上的时候 是着和自己说 嘿嘿 我就不信我今晚能睡着！
当您这么想的时候，您越抗拒的东西 也就越可能发生 - - 是的，您也许就这么zzzz的睡着了
平时上下班多试试步行一段路，早上早起...