背痛怎么办啊！又不想去医院，在家怎样可以让背不痛啊

不适合哦，感觉你可能有点私密部位感染，所以现在真的不适合上环啊，感染加重的


根据你的描述，从中医考虑为产后血虚，导致腰臀部失养而出现不荣则痛的表现。

指导意见:

建议你看看中医，用些健脾养血的中药来调理。


另外在饮食上，多吃些大枣、山药、当归、枸杞等滋阴养血之品。



也许是坐月子的时候风吹着后背了，要多多锻炼身体！

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你好，因为没有相关的病理诊断和CT、B超等检查结果，我也不能判断是几期。建议先把疼痛减轻，选择上面2种药物试试看。丽水市人民医院-肿瘤内科-李廷副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

平时多注意不要长时间坐着保持一个动作，不只是你，任何人时间长了都会感觉不适，坐久了要做放松。


缺少运动，肌肉僵硬 。
这个肯定能治好的，平时一定要注意劳逸结合，每天都能做点运动。
长期这样不运动导致肩膀酸痛，时间长了会引起疾病 。
希望你保重身体，生命在于运动啊  ！

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《反流性食管炎及胃食管反流病的正确治疗》回复专家:济南军区总医院-消化科-王要军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

1.戒sy,yy2.早睡11点以前必须3.多锻炼4.注意营养1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。 （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。 （3）心理...