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长期不生病好不好?



长期不生病不好,偶尔要感冒一次,这样才能让身体产生抗体,不过老感冒也不好,最好一年感冒一次。再有如果你长期不生病,那以后你不小心生病了会很严重,比如平常人都是普通感冒,不过你就是重感冒了。



长期不生病未必是件好事!“血气”是中医用来说明人体能量的名词,但是人体内并没有任何物质称之为“血气”,根据中医的解释,血气包含人体的许多物质,其中血液是人体能量最重要的代表。根据我们的经验,血液总量和人体的血气能量成正比,人体的能量是透过血液来储存和运送。阳虚的患者生病时(有不舒服的症状),存在两种可能的情形,一是在血气下降的过程,二是血气上升的过程。 在血气下降过程中,从健康进入阳虚,这时身体的能量不足以将疾病快速击败,因此经常生病。这样的情形痊愈有两种可能,一种是努力改善生活规律,增加身体的能量,使自己回到健康水平,让身体有能力随时快速的击败疾病,这是真正的痊愈。 另外一种可能是继续过着不规律的生活,消耗血气能量,使血气下降到阴虚水平,由于身体的诊...

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养生的学问



按摩选择穴位的方法介绍
现在人们的保健意识增强,自己给自己按摩的人也多起来,那我们如何选择按摩的穴位呢?下边看看专家是怎么说的吧。
局部选穴:局部选穴很好理解,就是在患病部位的局部选穴。中医有个非常著名的治疗规律,叫做“腧穴所在,主治所在”,腧穴就是穴位的意思,所以,我们也可以说“穴位所在,主治所在”。比如你鼻塞了,首先就应该想到用鼻子局部的穴位治疗,比如迎香、素髎等;面瘫了,首先想到用面部的穴位治疗,比如地仓、颊车等。局部选穴是中医里根据近治作用而制定的一种基本选穴方法,也是我们选穴时首先要考虑到的。
临近选穴:临近选穴...

冬季应该怎么调理养生



养生是中医的一大特色。兵法有云:“不战而屈人之兵。”抵抗疾病最好的方法当然就是防微杜渐,让其离我们远远的,下面简单介绍一下冬季如何养生:衣:冬季气候寒冷,衣着应该以温暖舒适、利于气血通畅为原则,因为适体的衣服又如养生之妙药食:冬季饮食上应以保阴潜阳为原则。元代营养学家忽思慧,在他编著的《饮膳正要》中指出:冬气寒,宜食以热性治其寒。主张进热食,并给予温补阳气类膳食,故多选用羊肉、狗肉、虾、韭菜、核桃、栗子、白薯、萝卜、木耳等食物。不可食用生冷食物,宜食用菠菜、豆芽等新鲜蔬菜住:冬季起居,宜早卧晚起必待日光。早睡,以养人体阳气...

怎样喝水才能养生?



 8杯水   这8杯水指的是白开水或是茶水,各种碳酸饮料、甜饮料都要少喝。每天保证8杯水,可以补充体液、促进代谢、增进健康。

要怎样的生活才是好的养生?



保养是女人一辈子的大事,多种保养品也随之而来,让人眼花缭乱。但是那些保养品真的管用吗?如何才能真正做到保养呢?在提倡回归自然的今天,绿色食品成为人们越来越青睐的美味佳肴。女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中,似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和食醋 。 一、蜂蜜: 蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视,有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,“蜂蜜有六种功用,生则性凉,故能清热;热则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹疮疡之痛。” ...

请教,保健问题



没有听过,这个也不太合理!
生姜是可以有提气作用,但是其为温热药,主要用于止泻!和呕吐!
蒜主要是杀菌!抑菌!
胡萝卜含有多种维生素,当然其属于高纤维,存在有一定的作用!但是泡水就应该不会有多大作用!
其实与其尝试这个还不如直接去药店买潘泻叶直接泡开水喝!润肠通便效果明显!
当然他的用意及其作用,本人没有亲自测试,也不否认,以上只是个人看法,最现实的是实践证明,结果证明!
回答完毕,如需进一步了解请追问!
以上为昆仑照海作答!



有些东西不信就别去照着...
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