怎么样才能知道自己体寒脾虚。

喝茶治疗脾虚的没有花茶，可以用芝麻茶。白芝麻在锅中炒微黄，用时以炒芝麻、茶叶各适量煮沸，饮汁并嚼食芝麻、茶叶。益肝肾，健脾胃，通血脉。

我在甩利网 http://www.shuaili.net/买过完美的清调补，因为我的体质是虚热寒交替型，不适合吃过补的东西，但是吃过凉的东西又不适合，所以很矛盾，朋友推荐我在甩利网买完美的清调补试试，吃了感觉还不错，不知道是不是我个人体质问题，你可以了解一下的



胃热脾虚，不适合吃保健品，你胃热本身就有火，在吃保健品火就会越来越大。你要多喝水，多锻炼。

病情分析：体湿胃寒脾虚，适宜参苓白术丸。但是重要的还是你要注意生活和饮食调理，平时不要吃生冷的食物和油腻油炸的食物。能够多运动。指导意见：体湿胃寒脾虚，适宜参苓白术丸。但是重要的还是你要注意生活和饮食调理，平时不要吃生冷的食物和油腻油炸的食物。能够多运动。 到爱医网网站查看回答详情>>


病情分析：你好，建议你吃点参苓白术散，健脾利湿，看是不是对你有好处。指导意见：建议你平时注意饮食有规律，避免暴饮暴食，少吃多餐。 到爱医网网站查看回答详情>...

1.2.1中医诊断主症：胃脘或胁肋胀痛，腹胀，食少纳呆，便溏不爽。次症：情绪抑郁或急躁易怒，善太息，肠鸣矢气，腹痛即泻，泻后痛减，舌苔白或腻，脉弦或细。肝郁脾虚主症3项，或主症2项，次症2项，即可诊断。1.肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证，简称肝郁证。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。本证以情志抑郁，胸胁或少腹胀痛、窜痛，或妇女月经失调等表现为审证要点。

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中医西医的不同说法，一回事。