最近难以入睡、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡，请问是否是患了失眠症？

睡眠障碍的确是令人痛苦的事情，且在治疗上也有一定难度，但并不是没有治疗方法。首先，你应该找到合适的医院弄清楚你所描述的睡眠问题是原发性的，还是继发其他疾病，在明确诊断后，系统的治疗是必要的，目前在睡眠障碍药物治疗方面也有很多选择，建议你到我们医院来就诊，也可看我的门诊。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


大概把

建意睡前多做运动，直到累的不能动为至。你要是半夜还能醒来的话，就看医生吧。感觉能行就采纳吧!

您好！您的睡眠问题持续时间较长，加以尽快去医院治疗。不一定用中药治疗。平时要保持按时睡眠的习惯、适当的运动、愉悦的心情、良好的睡眠环境。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-张选红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可能是压力太大了导致些许贫血和营养不良，建议改善一下饮食，适量做些运动.按摩之类的，如果没有改善，还在尽早去医院检查检查身体哦


神经衰弱的典型症状。建议服用，维生素B1片，谷维素片，芬必得片。注意休息。很快就会好转。

你的心事太重了！把你的心事告诉你的朋友．或者其他可以信赖的人．有人帮你分担一下会好很多．要是能找到结决问题的办法那就更好了！老闷在心里时间长了．会闷出病来的．只有解开心结．才能安睡！ 答案补充 失眠其实人人都有，只是有的人频繁一些，有的人偶而罢了。有心事了吧，你可以这样做，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后然后喝杯热牛奶，在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉呱嗒一下松弛下来，然后是四肢，...