某儿童生长发育不良,抵抗力差,食欲不振,该儿童最大可能缺少什么元素。
以缺锌、铁和钙最为常见。可以去检测一下微量元素。确诊好针对性补充。补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。1.锌在人体的作用有哪些?(1)促进人体的生长发育;(2)维持人体正常的食欲;(3)提高人体免疫力;(4)维持男性正常的生殖功能;(5)促进伤口或创伤的愈合。2.硒在人体的作用有哪些?(1)提高人体免疫力;(2)防癌抗癌;(3)清除自由基,延缓衰老;(4)拮抗有害重金属。
缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。补锌只补充人体每日所需的一半,再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食...
“某儿童生长发育不良,抵抗力差,食欲不振,该儿童最大可能缺少什么元素。” 的相关文章
怎样解决孕期食欲不振
1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲,同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。 2、应该选择易消化、易吸收的食物,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼乾、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
3、所选择的食品要适合孕妇的口味,在选择食物前要尽量徵求孕妇的意见,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯,选择不同的材料,烹调出美味可口的食物。
4、孕妇在进食过程中,应保持精神愉快。可考虑在进食时听听轻松的音乐,餐桌上可放一些鲜花点缀...
3、所选择的食品要适合孕妇的口味,在选择食物前要尽量徵求孕妇的意见,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯,选择不同的材料,烹调出美味可口的食物。
4、孕妇在进食过程中,应保持精神愉快。可考虑在进食时听听轻松的音乐,餐桌上可放一些鲜花点缀...
失眠,消化不良,食欲不振怎么治
建议现做躯体检查,如无躯体病因,估计跟心里问题有关系,那么就要去心里门诊或专业的心里机构就诊。祝你早日康复!
想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和...
我长期偏瘦,有遗精现象,而且,早上起床后干呕、恶心,食欲不振,请问怎么办啊
你这个偏瘦,遗精,以及早上起床干呕,恶心等情况不是一种情况。首先,长期偏瘦,遗精等现象,夏天会有手足发烫,冬季四肢冰凉的情况,应该以前有手淫的习惯。这个属于肾虚引起。其次,早上起来的症状,有可能是慢性咽炎等造成。另外,偏瘦的原因很多,肠胃不好,甲亢等都能引起偏瘦体质。整体建议,去当地权威中医院检查,最好中药调养。
肠胃不好,调理肠胃,早起吃些小米粥,每天1--2个糖心鸡蛋,会好的。
...
食欲不振不肯吃东西怎么回事?
您好;一般这样的情况主要还是考虑脾胃虚弱,导致食欲不佳,建议门诊消化内科就医,祝您身体健康。 到健康无忧网站查看回答详情>>
我最近感觉有一些便秘,腹部肿胀,食欲不振,肛门紧闭,这是什么原因?
大家好,我是四川省雅安市荥经县严道一中的刘姆姆,你说的这个情况我以前也曾经发生过,但是我自从用了萝卜牌便利通,我大便通了,精神也好了,生活也恢复了正常!快来购买吧,一盒一疗程,建议零售价2.50元