怀孕期间多吃水果会发胖增加体重吗?
你好孕期怎么吃都不胖的窍门孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐.这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”.有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口. 麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平.不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面.可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜. 脱脂牛奶 怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍.多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择.孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求. 瘦肉 铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增...
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怀孕了，怎么控制体重的增加
不要让自己长太胖，整个孕期体重增加二十二斤左右为好，我生下的宝宝六斤八两，生完宝宝后体重几乎没怎么增长，也没有什么妊娠纹。宝宝前三个月体重增长很小，所以不要一开始就猛增营养。要循序渐进。
多运动，不过自己总会胖的 答案补充 我孕前52KG,产前67KG，宝宝生下来7斤6两，现在已经恢复到孕前体重了断奶后适当多运动，少食多餐~ 答案补充 你现在每天洗完澡后最后在肚子，大腿上抹些油，要不然生完孩子妊娠纹很难消的
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如何才能增加体重
增肥有方饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适...
婴儿喂养喝奶量不增加体重又比一般孩子重
这个头围是这个年龄的正常值，不需要担心，对孩子智力没有影响，你需要多训练。泰安市中心医院-儿内科-李晓伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么人吃的东西却不能增加等同的体重？
不是。这是一个误区！为什麽呢？食物经食道进入胃胃分泌胃液（也就是盐酸）使食物得到充分的溶解经过幽门进入大肠 进入小肠然后在小肠得到充分的吸收食物主要在小肠得到吸收吸收什么呢？那当然是营养物质！也就是微量元素、并非是食物
每个人吸收能力不一样 遗传基因不一样所以吃同样的食物,有人很快长胖,有人身材还是那么好
蚊子咬你一口 吸走了你的血 冒出一坨包包 你的体重是增加了 还是减少了？
蚊子在吸血前，先将含有抗凝素的唾液注入皮下与血混和，使血变成不会凝结的稀薄血浆，然后吐出隔宿未消化的陈血，吮吸新鲜血液。
所以当注入的 唾液+陈血 ＞ 新鲜血液 体重增加
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