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暴躁的坏脾气要怎样改掉、、




我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心




多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好



去冒险就知道了




做什么事情都要想一下后果。




去游泳




改不掉了,你完了




在发火时闭上眼睛,在心里默念保持平静的心态

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如何改变坏脾气



1.转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2.憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难...

为什么我的脾气越来越坏了?



没什么不可以。其实感觉你已经感觉自己的这个脾气在与人的交往中很不和谐了。这很好。其实人与人相处或者说你脾气大,我感觉第一你会心情不好,二个你太自我了。相处是两个人的事。多想想别人,别人也有生气,不顺心,不舒服等等。想想你能为别人带来什么。这样你会交很多朋友,自己的心情也会好多了。



想发脾气时就先在心里数十个数或跑个步的运动来缓解一下; 祝你好运,希望这个方法能对你有帮助。谢谢


可...

得了糖尿病的人怎么脾气都很坏无理取闹吗?这个时候是迁就他们,还是



是这样的 ,糖尿病人就是这样,脾气急噪的很,没有办法,你就迁就着忍着点吧,平时吃药的时候少对些安神的药吃一些,休息好了就会心焦的时候少一些。但是在买要的时候一定要注意是糖尿病人可服的 那种



不是糖尿病人这样 所有有大病的人脾气都不好 你换位思考下吧


应该不是这样的。看看有没有别的原因。

我有一个坏脾气老关不住,怎么办?



相信自己可以改变的,有时它也可能是一件好事的要学会合理的运用

一个人的坏脾气.怎么来控制啊?



顺其自然啊啊


控制不了,我的脾气就一点也不好.
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