暴躁的坏脾气要怎样改掉、、
我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心
多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好
去冒险就知道了
做什么事情都要想一下后果。
去游泳
改不掉了,你完了
在发火时闭上眼睛,在心里默念保持平静的心态
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怎样才能改掉坏脾气??
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同,并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切,对你嘲笑的人,不疼爱你的人,你可以先主动一定表示你的友善,以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人,朋友喜新厌旧,你可以好好的珍惜他们,对他们...
我该怎么难控制自己的坏脾气?
在想发脾气的时候,在心里默数五秒,想想发脾气以后的结果,控制自己说话的语气,
如果不够冷静的话什么都是浮云,而冷静了,你就可以控制了,所以最重要的是冷静
是不是一个人越觉孤单时脾气越坏
是的,一个人孤单时总会想些不开心的事,如果你感到孤单,应该想些开心的事,或者约朋友一起去逛街、聊天、唱卡拉OK也行,将你感到郁闷的事统统忘记,人一开心哪里还想发脾气!
也许吧,我就是,但有些人不是
我也是,感觉好孤单很容易生气!
只从我怀孕后,脾气就很坏,总想发脾气,这是为什么?
可能是怀孕后你有心理负担,脾气才不好,得改一下,不然对孩子不好,常听抒情的音乐放松心情会好一些
这是一种生理性妊娠反应。调节好心情,给自己找开心果吃。为你为家人更为宝宝,你的心情直接传输你的宝宝,开心些。
拿榔头敲打自己的小腹
点先可以改嗮D坏脾气?
学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
只要对人态度认真,用自己的心感动别人,人才会尊重你 ,从而改掉你 的 坏脾气.
控制自己,不要太冲动!
首先,心胸得宽阔,不...