为什么脑神经衰弱会发展成抑郁症？

自我调节的方法不妨一试　　一要培养豁达开朗的性格。人的脾气性格一旦形成之后想改变是很困难的。但是天下无难事只怕有心人，只要你对培养 良好的性格有心有意，也是可以造就出颇为完美的性格的。　　


保持愉快的心情，多做有氧运动…吃含维生素的水果…


Vb12、b1、谷维素调节营养神经的。

吃多了呗。

可能是血管性头痛，吃点氟桂利嗪，地巴唑试试

睡眠不好的预防法则： 睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 芝元堂润之尔康系列怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。可以去这里参考下，希望帮到大家 http://www.runzerkon.com/yimian/ 

不会吧，男的很多都手淫没什么的。正常拉



会有影响的，兄弟。和你说的差不多性功能衰弱 还对肾不好 但要30岁就会表现出来，其他没什么。不要养成习惯，一个月1-3次就可以啦！要是你不运动那就更糟啦！


不会的



一个星期尽量不要超过4次。 否则你会感觉到身心疲惫。精神恍惚。记忆力减退
...