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关于人体摄入的热量过多过少,对于正在长身体的中学生,每天应该摄入多少热量?应该如何调整暴饮暴食?写一篇科学报告。洒泪跪求……!!




2000卡热量营养比例:碳水化合物立占总热量的50%~60%,脂肪应占总热量.暴饮暴食是一种病态应该分散注意力不要闲着这样不就把吃给忘了吗饭前喝大量的水拿水果当零食




应该适量饮食,杜绝暴饮暴食,就可以了!

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一天五餐 算暴饮暴食吗



没事的,在值吃得多的阶段的,只要不吃垃圾食品,很多高脂肪,热量的就不会发胖


过分了 3餐就好了  要有规律 这才健康



不算,我一天十餐,你的属于小儿科


长身体的阶段,没关系的,青春期的正常现象,生长本身就得需要原料,只要饮食健康就行了。

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暴饮暴食之后为什么会胸口很痛?



撑的


暴饮暴食最常可能引起胃痛,会感觉是胸口痛;最可怕的是引起急性胰腺炎,那是死亡率很高的!还有由于进食太快太多,增加回心血量引起心脏问题,会出现胸口痛。也有诱发胆囊炎感觉胸痛的。


吃多了,未消化。


暴饮暴食之后,胃里面的食物太多,在腹腔内占的空间过大,会挤压其他器官。而人在呼吸时肺部会收缩、膨胀,也会对其他器...

暴饮暴食肚子疼怎么办?



服用健胃药


很疼的话去医院吧,吃点健胃消食片,别这么干了,胃坏了很难养的


是什么样的疼痛啊?暴饮暴食很容易诱发胰腺炎的,胰腺和胃的位置都很相近,也很容易误诊,建议你最好还是去医院看一下,查查血清淀粉酶。


自杀了

我只要一心情不好就暴饮暴食,一直吃到胃痛才会停,请问这是心理疾病吗?



如果说,这是一种心病 那么我想每个人都有狂吃东西只是一种发泄而已以后最好不要了(会发胖的…哈)做每一件事都有一个期限哭?恩。。我也爱哭But ~静下心闭上眼睛好好想想其实你身边有很多疼你的人小傻瓜你会发现的至少现在我发现了我知道 他们 --- 一直都爱着我 加油!


不算这是你解决事情的方式啊不要担心呵呵


不要管他们啊 重男轻女不止你家族里有这样的情况 我周...
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