睡眠的长短和智商有关系吗??
一般而言在正常睡眠情况下,也就是保障自然睡眠时间,人是可以发挥自己的正常智商能力。长期睡眠不好肯定会影响自己智商的正常发挥。现代科学研究发现,人的智商总体上是没有多大差别的,差别只在每个人都有自己的优先发展区域或方向,每个人是否集中了自己的全部智力来从事自己所喜爱的职业或活动。就像电脑内存空闲的太少,会影响速度,甚至还会死机。长期睡眠困难,除疾病引起的原因外,主要有环境、人文两个方面的原因。环境是指周围的噪音、空气清新程度、室内温度、湿度等,人文原因就是指人们的认知能力和社会风气。总的说来就是睡眠质量的好坏会影响人智商的发挥,但对智商的实际高低没影响。
睡眠的时间长短跟智商有一定的关系,高低问题大部分是因为遗传问题.但长时间睡眠质量不好睡眠时间达不到一定长度的时间会影响智商地发挥.长时间入睡困难应该是习惯性失眠了,那得快点治疗,不一定一定要上医院除非很严重已经无法自己解决,除了身体生理因素外,很多人失眠是因为心理因素,这就需要靠自己调节,...
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嗜睡怎么解决?
一旦出现嗜睡现象,就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。 目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住,你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。 嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗,如服用兴奋剂象modafinil(Provigil)、甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine),以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗...
如何缓解鼻炎带来的头痛和嗜睡
偏方
1、苍耳子30-40个,轻轻捶破,放入小铝锅内,加入麻油50克,文火煎炸苍耳子,待苍耳子炸枯时,滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,每日2-3次,两周为一疗程。
注:药油涂入鼻腔时,应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒,尽量不要间断,治愈为止。
2、上等龙井茶 30克 ,川黄柏 6克 ,共研细末 ,以少许药粉嗅入鼻内 ,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
3、孩儿茶适量 ,研为细末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清热化痰、...
嗜睡是什么原因
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生...
嗜睡是一种什么病
谢谢。带孩子看看神经内科等,接受问询与检查,明确诊断与因素,再考虑适当干预与调整。我好像回复过你的问题了,是吧。湖南省儿童医院-儿童康复中心-颜华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
抑郁症。
为什么有的人会特别嗜睡?到达某个时间点困得不行,明明是睡眠时间过了八个小时了的!
睡眠质量不好的缘故
同学,我觉得吧,这是生活没有目标的表现。给自己定一个目标,作息饮食要有规律,这样才会有精神力量。要知道懒惰比勤奋更容易衰老哦…