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坐骨神经损伤疼痛,?



         治疗坐骨神经痛首先应做好预防措施,平时应加强锻炼,但是不能伤及腰部,引起坐骨神经痛的原因有很多,坐骨神经痛病发的可能是常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。少数为慢性起病。治疗坐骨神经痛方面,可采取药物治疗和理疗方式,中药只是起到预防病症延发的作用的,而真正坐骨神经痛治疗方法,还是对症下药,针对患病根部,让受损的肌肉直接接触药物,例如藏药栗症销痛贴,是治疗坐骨神痛效果比较好的一种中药制剂,可以作参考!
      
         另外平时应做好病症复发的防护措施:治疗坐骨神经痛,患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果:一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。 二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、...

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第1招——夹书丰胸  
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠丰胸
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内...

自己按摩丰胸后会不会不一样大啊



丰满胸部七个方法 方法一:吹气球  实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。  作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。  方法二:游泳  实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。  作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。  方法三:吃纳豆  实施方法:...

因失眠问题引起的头疼怎么办?有没有好的按摩方法?



按摩只是短暂!非长远方法哦!
要拥有好睡眠必需多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
 
头痛失眠!没事~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年真实有效稿, 理论真理~长年历久不衰 哦! ~不用!~会后悔哦, 太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编:
打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的.院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦!
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俺脚脖子崴了,按摩能一下治好么?



你的脚踝扭伤,一般在医院都是用X光检查或者是人为简单检查,如果是软骨损伤或者是韧带有损伤在X光片下是看不到的,在医院的西医生不懂用中药治疗,所以他们的检查只是敷衍而以,由于他们不懂用中药物治疗软组织,没有这方面的经验,故不能确诊软组织的损伤,所以只能叫患者用一些药酒、药膏或者一些止痛药来随意用用,对活血化瘀有一定的作用,效果是轻微的,实际对软组织的修复达不到什么作用,如果踝关节韧带有拉伤没有及时治疗,随着韧带的逐渐松驰就会很容易出现二次扭伤、三次扭伤、或者是多次扭伤,三次以上扭伤在医学上称为习惯性扭伤,习惯性扭伤是很难治疗...

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告诉你一种及为健康的方法那就是食补,和按摩!很多食材具有一定的美胸效果,如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观,或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间,那不妨平时多摄取下列这些食物,会有颇好的帮助唷!1.胶质类食物:像是猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参。因为这些食物有丰富的胶质,可以增加胸部胶原蛋白的补充量提升弹性,而其中的蛋白质还可以促进荷尔蒙帮助胸部发育。2.海鲜类食物:蛤蜊、牡蛎、青蚵、孔雀贝……等海产,因为这些海鲜含有丰富的锌,可以促进荷尔蒙分泌,让胸部变得丰满、挺而美。3.蔬果类食物 :像是莴苣、山药这两项植物,含有丰富...
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