我家小孩身体虚有什么好的气功疗法介意一个谢谢
你好孩子的大小不适，家长都是牵肠挂肚。在此进给你提个建议。如果孩子没有大毛病，找小儿推拿应该是最好的。这种治疗很全面，对此类情况尤其适宜。
1、预备式：整套功法都以预备式为基础，每个字动作之前先做好预备式。即：松、静、自然。松是肌肉关节放松，但松而不懈。静是排除杂念，情绪安定。自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自然大方。姿态端正，两足平站开立与肩同宽，两膝放松似屈非屈，松腰塌胯，含胸拔背虚腋，沉肩膀坠时，目平视而反观，屏息体会脉搏之跳动，待呼吸微微绵绵如安睡状态再开始练功。当放松之时，心中默念，头脑松、肩背松、沉肩垂肘，含胸拔背心空，腹松、腰脊都松驰，臀部松，两腿松，膝松、足部松、五趾松、两臂十指都放松轻微摆动，松弛如肉之欲坠。 2、呼吸法：本功法一律采用顺腹式呼吸，就吸气时引天空之清气，进入肺中，胸部扩张压迫横膈膜下降，则小腹自然隆起。本功法先吐后纳。以念字为吐，呼气尽。呼气时，开口读字用提肛收腹缩肾之力压...
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求有关呼吸调节方面的资料
想学气功,还是学内功,气功买书学吧,一把来说气功是中呼吸法,就算练错了也不会出大事,但是内功是桩法,是内家拳发力的方法,没师父指导去练9成是找死 直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识...这反映在道藏、佛经中也记载了不少古代气功的资料;另外宗教中的一...
我气功这种感觉对吗？
年轻练功是很容易出功能的,但同时也是很容易出偏的,所以在练之前须系统了解气功理论知识.给你介绍一个不易出偏的筑基功法:
http://sijinblog.blog.hexun.com/48904478_d.html
纯熟后再在文章中找有关禅修的方法.
初练时间短，那感觉正常。但久练后又会有不同的感觉。练气功讲究的是随意而自然，意守而非守，最好在有经验的老师指导下练习，不可盲目自练，以防走火入魔。练功之前要先懂赳偏，出偏了才能自救。
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谁知道刮痧技术？
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧疗法对皮肤有...
求修练中脉的气功功法。
内功内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道...
气功是不是可以医疗一切病
应该说练气功能氧气在体内的运行有相当大的帮助，对各类疾病的恢复都有一定作用，特别是呼吸系统或者因身体缺氧造成的疾病。
强身健体吧。。。
治疗一切病。。说得太绝对了。。。
额```那他可以叫包不死！
不能说是医疗，只能说预防病把，锻炼身体，要是能医疗所有病就不要吃药打针了，大家全民气功就好了，估计医院...