气功和针灸

我有气功初学者修炼应该是修炼五步功法，使体内真气从无到有。五步功法，适合初学者修炼。气功的高级境界是非常不错的，这五步功法也是比较容易修炼的，可以不用人教自学。练气功一般一百天就可打通壬督二脉，形成小周天。具体修炼方法我在我空间的日志里写上了，你有兴趣的话可以去仔细看看 http://411735635.qzone.qq.com/ 满意的话给我加分啊你如果在修炼过程中有什么问题的话完全可以问我，我可以帮你解答

如果不是运动后出现的正常酸疼极有可能是炎症，建议去医院检查。

应该属肌肉拉伤吧！运动过于激烈导致酸痛无力，不动就感觉不到，一般休息三到五天就能痊愈！期间尽量吃清淡点的食物，最忌油炸食物！顺便说一下，很多气功师是假的，最好先到医院瞧瞧再说！小心让气功宰了！


你试试躺着或者蹲着的时候疼吗，什么运动


去医院找医生按一下查查，看是否有内脏损伤，不要忽视。


使肌肉拉伤，我也经常这样...

到少林寺看看 ，肯定有满意回答

有气功 但没小说里的那夸张 现实里气功也有很多流派 并非每种气功都有攻击性 有的气功就只能治病


有,通过多年的锻炼能达到超常人的水平.但没有电视里那么神