我练气功炼的意念乱了怎么办，有什么好的补救方法吗 ,大脑的意念都打乱了，练功时身体那不舒服意念就去那了，我怀疑这是不是精神有问题了，感觉心脏有时也疼，精神有时恍惚，我的心理素质也差，哎，怎么会这样，
气功在于气定人静。若你自己都不能做到气定。何来的人定？所以不管练什么都要培养好心情。做到自己的心情舒畅。
意念貌似应该有一招就是默念字句之类的吧。。。就是在自己的心理，默念着那个字或话，让大脑呈现出你所念的东西。。。。你要保持气沉丹田，吐纳均匀，轻吸，轻呼
最正确的办法：退回去
“我练气功炼的意念乱了怎么办，有什么好的补救方法吗 ,大脑的意念都打乱了，练功时身体那不舒服意念就去那了，我怀疑这是不是精神有问题了，感觉心脏有时也疼，精神有时恍惚，我的心理素质也差，哎，怎么会这样，” 的相关文章
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这个真的不知道，哥们有这病建议赶紧治的好，千万别学我，那时候因为个前列腺炎整的差点儿跟老婆离了，当时在医院看到好几个都因为 这个没法生育的，吓死人啊，当时也对这方面不太懂，光知道在医院傻治，结果花了 我一万多都没 给治好 ，后来听说有人吃那个什么海金砂花粉.教囊好的，说让我也试试，吃了有两 个 疗程多点，...
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你说的软气功应该是指和硬气功相对的那些气功吧。你的现象很正常，是正常的效验，可以说是练气功有了最开始的成功，热的地方应该是以肚脐眼为中心，在身体内部吧，但是如果你是意守丹田而且守错位置的话就不是这样了，但是也没什么太大关系，也许在以后的练习中你会自己发现的，也许会出现其它问题。但是现在你记住，如果是意守丹田的话，就是上面说的那个位置，如果不是，那么出现气感的地方就会自然是上面那个地方，不需人为控制。
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颊车穴。太阳穴。合谷穴
气功用来拔牙？？大材小用了吧，穴位止痛还是有的：颊三针、上齿痛加下关、下齿痛加合谷。