驼背怎么改，平时的站姿坐姿走资，求各种细节！

1．要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走，胸部应自然挺直，两肩向后自然舒展；坐时脊柱挺直；看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。    2．注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。    3．注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课，做好课间操，只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。   &nbs...

这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到永登论坛网站查看回答详情>>


工作时坐姿 要端正 走路抬头挺胸 坚持下来肯定会好点 我就是这样的

骨质增生病变部位主要在滑膜，表现为滑膜发炎、充血、肿胀和增殖。若疾病继续发展，滑膜的病变可以蔓延到软骨和骨，晚期可以造成软骨和骨的破坏，形成关节畸形。因此，切除病变的滑膜，能够治疗膝关节炎、骨质增生、腱鞘炎、骨质增生、类风湿关节炎。因切除了滑膜，降低了关节腔的压力，从而明显地减轻了关节的疼痛；滑膜切除后，清除了膝关节炎、骨质增生、骨质增生、类风湿关节炎的发病“源头”，中断了恶性循环，可以防止关节软骨和骨的进一步破坏，大大地减少或避免了关节畸形的发生；消除了增殖的滑膜造成机械性阻碍、干扰关节的伸直和炎症刺激引起肌肉痉挛、关节...

背背佳！战场上的八路军就是很好的证明，那站的一个挺！


每天贴着墙挺直站半个小时

您好！根据您的描述可能需要手术治疗了，因为脊髓压迫的越久恢复起来就越慢，还可能出现残留症状，建议将您的所有影像资料用数码相机拍下来传给我，以便我了解病情后给您详细解答。回复专家:新乡医学院第三附属医院-骨外科-王宏伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>