驼背…用什么才可以变直？

其实光靠科学来矫正驼背是不行的    自己在生活当中无论是在上班   上学   等  等  都要注意自己的背，因为习惯成自然，到时候你想改都改不及了



自己自觉改回就行了，我本来也是和你一样有点驼背的，熟人看见都要不是笑我就是教训我。家人和亲戚都说了不知道几万次了。20岁就驼成这要，看上去比你爸还老。经过他们多年的辱骂。我拿起勇气来改经过两个月终于改了90%，每次...

那是老人们的看法，我们家的刚开始睡的用毛巾叠起来的方快，一个月以后就开始给他睡矮点的了，现在不也挺好嘛！！ 到52KD论坛网站查看回答详情>>


不要

平常人睡平板床，驼背的人 驼背睡觉撒-(驼着背睡觉啦)


驼背一般全是侧着睡的！

既然是习惯就要时刻提醒站直走路,时间长 了会改过来的


变得有自信 经常提醒自己


如果你想慢慢改，那就走路尽量直；如果想快点改就用非常手段了，知道天安门升旗仪仗队怎么练的不，都是后面用竹签，错了就扎到自己了，疼……

驼背是长时间的让身体处于一种弯曲状态所形成的,长期以往不但会对心身造成损坏,也会影响个人形象, 1坐姿很重要,保持良好的坐姿不但能防止驼背,还能改善身体曲线,何乐而不为呢?由其是办公室一族,更要时刻提醒自已, 2走姿也很重要,正确的姿:抬头 挺胸 收腹 3瑜珈 多练瑜珈可以帮助完美灰复健康体形 4对于一些无法坚持以上方法的人群,可考虑使用附属品,生活中这类广告很大,当然是真是假无可得知,身体是革命的本钱,坚持正确的方法才是长久之计,


自己时刻提醒自己...