失眠多梦，脱发，有时盗汗，形体消瘦，月经不调，畏寒怕冷，手脚冰凉。有黄褐斑，面黄。我这是肾虚哪种？该吃什么治疗？
月经量、色、周期？平时精神，食量？大小便是什么样的？
你这是亏气血，肾阴虚阳虚都有
汇源牌肾宝
存在肾阴阳俱虚，可以服用金匮肾气丸，如有可能具体看中医辨证开药。平日饮食注意营养
金匮肾气丸 吃一段时间看看吧
十全大补丸济生肾气丸
虚寒体质，肝肾亏虚导致气血不足，无法正常循环；找个中医诊脉后开中药对症治疗比较好
先收，药用咸，酸，苦三味，龙骨牡蛎五味子莲子芡实黄柏知母酸栆仁白芍等等。再补，芪，术，...
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小儿盗汗应注意什么饮食
如果有盗汗儿童，家长切忌滥用补品，应调整饮食，要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化白勺食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。应该给孩子多吃一些具有养阴生津白勺食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多白勺果类。 调整饮食后盗汗仍未好转白勺，就要到医院找有经验白勺医生查查病因了。
盗汗是如何产生的？有什么危害，如何才能避免？
盗汗是阴虚的表现，入夜就寝汗出，醒则汗止。可以用六味地黄丸来治疗。
体虚，多吃海产
自汗盗汗怎么治？吃什么药
自汗、盗汗时由于阴阳失调，腠理不固所致的汗液外泄失常的病症。不因外界环境因素的影响。白昼汗自出，动则益甚者称为自汗；寐中汗出，醒来自止者称为盗汗。其病因或由肺气不足，卫表不固；或由营卫不和，卫外失司；或由阴虚火旺，或由邪热郁蒸，津液被扰；或由邪热郁蒸，津液外泄。 中药治疗： 对自汗、盗汗的辩证，着重辨别阴阳虚实。自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热。但因肝火、湿热郁蒸所致者，则属实证。日久可致气阴两虚，或阴阳两虚，或虚实兼夹之证。治疗原则，虚证应益气养阴，固表敛汗；实证当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂着，权衡主次，适当兼顾。 ...