身体很疲惫,就是睡不着。牙酸背痛,经常肚子疼。我是北方人在南方。

你好 中成药本身药性低不纯 然后它的处方组成是固定的基础方 专业中医讲就是对病不对人 所以服用中成药见效慢是正常的 然后你的腰酸加重了 一方面最近天气降温 刚刚进入立冬 节气的变化对身体影响还是很大的  再加上可能工作等其他原因 腰酸加重也是比较常见的 你可以每天请家人进行一次腰部按摩 两手掌顺时针在腰部画弧。



少吃生冷 冰冻食物 注意保暖 不要用凉水 即使是夏天也不可冷水洗头 洗脚 不要做过力的劳动 不要做激烈运动 要适当活动 ...

坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。　　
观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。　　
给背部以支撑　　另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位，这可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车...

你是不是坐着的？坐时间久了会有的，长时间的坐会有颈椎病你，你要适当的运动下，每天到一定时间起来走走活动活动，出现这样的形象你应该注意了，如果一旦病情加重的话很难根治的。



就是因为你一直一个姿势、在感觉又点累的时候、活动一下就没事了、经常动动



是颈椎病，



是 气血不活原因 针灸就行
...

看看是不是脊椎除了问题


是不是晚上的运动过激呀

椎体成形术是治疗老年骨质疏松性骨折的有效方法，配合抗骨质疏松治疗。欢迎到我院就诊。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-张蒲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>