生完宝宝后，乳房下垂很厉害，请问怎么才能让乳房不下垂。郑州哪家医院可以治疗乳房下垂，谢谢回答

产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以...

我觉得这个医院很好啊，因为是国家三甲公立医院，而且广州是改革开放最前沿的城市，医院又有那么多最权威的专家，我就知道一个胸部专家谭新东主任，很出名的，他治疗例子已不下千余例了，他会顾及与胸部的比例关系，打造最完美的乳房，还有这个医院服务态度也很好。

木瓜，豆质品，鱼类

楼主你好，楼主你好，爱美之心可以理解，但做整形最重要的是安全问题，要是说好的医院，推荐你去无锡同济整形美容医院，很多女性朋友都选择来这里，如果你有兴趣的话可以百度搜索了解下，希望我的回答能帮助到你。

应该不是因为喂奶成这样的。女性喂奶对身体是有很多好处的，对一辈子的健康都有帮助产后松弛、下垂从营养角度说应该是你不注意营养。特别是在怀孕的时候营养均衡比任何时候都重要。不管是谁任何地方松弛、下垂都是长期缺蛋白质而成这样的建议你一个营养套餐：蛋白粉+钙镁片+维生素B和C买这些保健品的时候一定注意含量，特别是维生素B/C B的含量不能少于15mg一粒。维生素C500mg这样的含量效果就会更好些。还有尽量多注意休息哦


适度按摩，给予高蛋白饮食要多吃，猪蹄...