吃什么水果有助于消化?
空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐 的质量。时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育极为不利。 水果能当饭吃 许多白领女性认为正餐光吃水果,不但可以减肥,还可以起到养颜美容的作用,一举两得。其实,这个观点是错误的。久而久之,不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽,还可能经常感冒,出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果,不论过与不及,都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80%,以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10%。因此,水果不可当饭吃,应以正餐为主,水果为辅。 吃水果多多益善 在营养学里,无论什么营养素、什么食物,都要讲究一个“度”。国外研究表明,食用过多的果糖会使人体缺铜,导致血液血胆固醇增高,引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以...
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消化不良怎么办?
脾胃不和――白开水+薏仁水、大米汤 宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以去超市买些薏仁,煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分,又能起到调理脾胃的辅助作用。另外,也可以给宝宝喝大米汤。
不是没有吸收,只是小孩的胃口和肠道没有大人那样好~不用给他乱吃药和其他东西!没事得,我们孩子现在一周了和你家孩子情况差不多!我们问过大夫,大夫就是那样说得,所以说没事得。孩子再...
宝宝五个月了,最近老是消化不良是什么原因啊?
宝宝在4、5个月大时,喝奶量开始减少,胃口不佳,不禁让家长担心营养不够。其实这是宝宝常有的“厌奶”现象,父母先不要烦恼,只要细心找出宝宝厌奶的原因,就可采取适当的对策。 原因1:身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等) 方法:如果是长牙,可用较大孔洞奶嘴喝奶,减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食。 原因2:因好奇导致不专心、贪玩。 方法:喂奶时,周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等,以便专心进食。 原因3:生理性厌奶,胃口就是不好,厌奶超过2个月以上,体重、身高发育不良。...
宝宝五天没大便能吃米粉吗?
宝宝4个月了昨天做儿宝医生说可以能米粉了但是宝宝5天才大便一次吃了米粉宝宝会便秘吗,宝宝一直吃的是纯母乳和吃母乳一样呀.你们家大便的间隔时间比较长哦.给宝宝吃香蕉.5天没大便,真的是有点长啊,母乳喂养应该不会这么长时间才一次大便啊,我宝宝现在一天不大便我就紧张了.可以少量加点米粉..便秘和天数没有关系,只要便便正常就行4个月可以吃米粉了.5天才便一次,时间间隔很长哦.可能宝宝肠胃蠕动慢,平时可在宝宝肚子上多按摩一下,顺时针十次,逆时针十次.而后试着吃点妈咪爱(纯中药,无负作用)帮助调节.再者要注意多喝点水.经验之谈哦!给他...
喝妈咪爱可以治疗宝宝消化不良吗?
恩可以治疗呀!妈咪爱益生菌主要是防治细菌性腹泻、便秘、消化不良等症。因为宝宝肠道发育尚未成熟,肠道内细菌往往处于失衡状态,抗菌力弱,容易发生腹泻、便秘、消化不良等肠道疾病。而妈咪爱中含有高数量的益生菌,在肠道内能作为有益细菌,生成多种消化酶促进食物的消化和吸收,还能抑制导致腹泻的病原菌,从而保护肠道,使宝宝抵抗多种疾病。
最近胃老是不舒服 感觉消化不良 吃了健胃消食片还是没反应 也排不便 有时还觉得恶心干呕 胃会觉得酸酸的 然后 该怎么办呢?
胃是养出来的,现在社会环境不一样了每个人压力都很大,胃病的人也越来越多。想要胃好你得按时吃饭,你这种情况可以先去药房买几盒三九胃泰颗粒,等消化好了之后消食片继续服用几天,服药期间避免生冷辛辣刺激、油腻、难消化等食物,不易太饱、太饿。祝你健康。你写的“也排不便”是什么意思啊
您是因为消化不良导致的胃部排空失常,因为胃酸分泌加上胃内的食物发酵,导致的泛酸,建议您服用小柴胡颗粒,每日三次,每次两袋,同仁堂的牛黄清胃丸,每日两次,每次两丸,效果很好。
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