吃什么水果有助于消化？
空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐 的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。 水果能当饭吃 许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10%。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。 吃水果多多益善 在营养学里，无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。国外研究表明，食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以...
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消化不良怎么办？
吗丁啉来帮忙
深呼吸，直到打嗝； 午饭后散步 ；实在不行就吃食母生片
是胃炎。看医生才最好。
消化不良 化解有法:如果在我们的饮食中，忽然大量进食较难消化或油腻的食品，可能会引起肠胃不适，再严重些还会导致消化不良。你有否出现以下的情况？如果有，便要注意让肠胃好好休息，以便消化不良的情况可以逐渐减退。 许多...
消化不良引起的手脚发热
炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
人类可与肠胃病绝缘
“以菌制菌”取代“以药治菌” 慢性顽固性肠胃病可以彻底根治
一、肠胃疾病的形成和危害
1．形成原因
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。
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怎样治疗消化不良
消化不良-食疗法 1．鸡内金100克，晒干研碎过筛，饮前1小时用3克，与米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。2．羊肉100克切丁，同秫米（高粱米）100克共煮粥食用。治脾胃虚弱而致消化不良。3．羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。4．糯稻芽、大麦芽各50克，水煎服，每天1次。养胃暖中，治消化不良，食欲不振，食积不化等症。5．大米1500克，鲜荷叶1张...
肚子又好胀，大概是消化不良了，该怎么办？
生活习惯和工作压力都会影响消化系统,建议先用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就好像草团子在体内把毒素都滚出来，好了以后也可以继续吃纤维素保健,最重要的是注意饮食,养成良好的生活习惯。（推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片，饭后吃下第二天一早就可以排毒，效果很好～ ） 健康建议： 1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒 2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～ 3.一星期打一次羽毛球（可根据自己喜爱） 4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过...
宝宝的便便里有奶瓣，是不是消化不良啊？该怎么办？
1、黑色便，可能是食用防治贫血的铁剂药物所造成的，吃肝粉也会出现黑便或绿便的情况，属正常。 2、 鲜红的血丝，可能是大便干燥，或者是肛门周围皮肤破裂。 3、 黄褐色稀水样，带有奶瓣，有刺鼻的臭鸡蛋味，为蛋白质消化不良。 4、 蛋花汤状，泡沫多，酸味臭，量多，为碳水化合物消化不良。 5、 内含较多的奶瓣和脂肪小滴，量和次数都比较多，可能是脂肪消化不良。 6、 有粘液性，鼻涕状并带血，多为痢疾。
你好，你的宝宝肯定是消化不良，吃点妈咪爱就好了。吃...