心肺脑复苏应该全民学习吧
是啊？健康是很重要的，生命也更是不可忽视的。疾病慢慢的向年轻化转变，我更希望全世界的朋友们都能够重视，在死亡面前也不用分谁重谁轻，只要能够解决短暂的死亡不管再难也是有必要的。医院那方面宣传资料挺多的，没事也可以看看，增强自我健康意识。最好社区，马路，公园，增加些宣传画。来改变我们当前无法预测的后果...中国加油...
具体操作起来还是有点难度的！
心肺复苏适合全民学习，但是脑复苏有很多讲究，特别是在用药方面。心肺复苏简单，但是没有经过联系，很容易出现意外，不经常进行这方面训练的，最好还是不要推广。这个操作还有禁忌症呢，万一学过的人忘记了，见到就用上去，反而好心做坏事。建议是社会上的消防员，公安干警，救生员学习就好了。
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你好 能问问你吗
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～睡觉的时候 可以开点窗户，有了新鲜空气 人自然也会放轻松 对睡眠会有帮助
～睡前洗热水脚 有利于脑部放松
～睡前喝杯温热牛奶 也有安眠作用
～睡前尽量放轻松，不要太兴奋
如果脑部缺氧， 请您：
～少吃肉，多吃蔬菜、水果和水。
～尽量不要俯卧着睡觉， 这样压迫心脏和肺部，会影响呼吸， 建议您仰卧或右侧卧着睡，这样就会压迫心脏， 右侧卧有助于睡眠稳定。
～不要蒙头睡，会导致脑部缺氧，睡醒后还会昏昏沉沉、疲乏无力
～您...
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