运动后,觉得肌肉酸痛,这种酸痛含着什么酸:
叫做急性的肌肉酸疼
急性的肌肉酸疼,常常是因为运动太剧烈,氧供应不上,造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质,可以刺激肌肉中的神经未梢,产生疼痛感觉;另外,乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大,这样就要把周围的水份吸过来,造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后,肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走,肌肉酸疼也就逐渐消失了。
不常运动的突然做剧烈运动后,肌肉会分泌出大量酸酸的物质,其实就是乳酸,属正常现象
乳酸,可能是运动过量
这是一种运动酸。。
运动过度导致乳酸分泌过多,所以给人的感觉非常酸通
辛酸
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剧烈运动后,肌肉酸痛该怎么处理?
要注意放松,也要注意休息,可以洗好澡做一些按摩,也可以蒸森拿.或是刚锻炼好做一些舒展的动作放松肌肉
喝苏打水
揉揉撮撮 那是运动后产生的乳酸做怪!
自己按摩一下
眼睛经常肌肉酸痛抬不起眼皮
一般而言,眼睛周围的肌肉,包括抬起上眼睑的提肌(levator muscle)变得沉重,与人体任何肌肉出现的疲劳现象类似。眼肌和额肌特别容易疲劳,因为它们在我们醒着的大多数时间里始终处于活跃状态。随着白天慢慢过去,就像我们的手臂和腿脚一样,眼睛周围的肌肉在连续使用中逐渐变得沉重起来。 全身疲倦(包括缺乏睡眠在内),或长时间注视电脑显示器等引发的特定肌肉过度使用,也可能会加重这样一种感觉。眼睑的皮肤过长,或者眼下脂肪垫脱垂,会使个体更容易产生这种感觉。慢性过敏反应和鼻窦感染也可能加重眼睑沉重感。暴露在阳光下可能会使眼睑...
为什么早上起床,全身困乏,肌肉酸痛,眼睛困的睁不开,浑身黏呼呼?
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肩膀,肩周肌肉容易酸痛怎么办
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全身酸痛是什么病啊
体温如何?鼻塞,有没有鼻涕?是不是清鼻涕或没鼻涕? 上呼吸道感染吧,也就是感冒症状吧。不知道其他特殊病毒接触史和你实验室毒物接触史的情况下,感冒的诊断是最可能的。目前抗病毒治疗的疗效欠佳,最重要的是对症治疗,你买的要是可以的要按时吃药。若一周仍未好转去医院看病吧,把详细的病史说出来,并作必要的检查。注意预防继发细菌感染(咳痰或流脓鼻涕就是表现),但是不要预防性用抗菌素,等有了感染症状再用才好。