运动后，觉得肌肉酸痛，这种酸痛含着什么酸：
叫做急性的肌肉酸疼
急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。
不常运动的突然做剧烈运动后，肌肉会分泌出大量酸酸的物质，其实就是乳酸，属正常现象
乳酸，可能是运动过量
这是一种运动酸。。
运动过度导致乳酸分泌过多，所以给人的感觉非常酸通
辛酸
...
“运动后，觉得肌肉酸痛，这种酸痛含着什么酸：” 的相关文章
???
????????
??
?? 2011-08-06 18:54 ?
??? 2011-08-06 18:55 ???????????????
?? 2011-08-06 18:56 ??
??? 2011-08-06 18:58 ????????
????????
...
??
?? 2011-08-06 18:54 ?
??? 2011-08-06 18:55 ???????????????
?? 2011-08-06 18:56 ??
??? 2011-08-06 18:58 ????????
????????
...
运动后如何消除肌肉酸痛？
运动过后肌肉酸痛是一种正常反应，最好的方法就是立即做些针对性的放松，最好是你趴在垫子上有个专门给你放松的伙伴，然后睡前泡泡脚，第二天肯定会轻松很多的。如果已经出现疼痛，我认为最好的办法还是放松，针对性的敲打柔捏，当时会疼过后会很舒服。
感冒会引起肌肉酸痛?
你好，很简单，因为感冒是自限性疾病（自己回好的病），去医院排除了肺炎，支气管炎，扁桃体炎等呼吸道感染性疾病，只要对症治疗就好了，所有的药只是减轻症状，怎么也需要一个过程（７天左右），我的建议：１.加强锻炼，继续户外运动．２.饮食便清淡一点．３.多喝水．４.如果一定要用药的话，可以选用中成药．如：柴胡颗粒等。5.如果发热不超过38.5度，不用使用退热药，可以用物理降温，超过38.5度可以使用：布洛芬等。希望以上内容对你有所帮助！
会的啊，单纯性流感：较多...
跳绳跳到腿和手臂酸痛，会长肌肉吗
不会·····只会让原有的肌肉变得更紧绷。
这不一定的，酸只能确定你是累了，能不能张肌肉，只能看你的平时训练啦
建议你适量运动 过度运动对身体没有帮助
我最近一段时间胳膊肌肉经常酸痛，感觉很难受，很烦躁，这是为什么？
请问您的性别和年龄谢谢
那是因为你太累了，想事情想多了啊，好好放松自己啊，你的心累吧，去医院看看