男人吃什么补肾效果最好？
现在九制 藏精的补肾效果最好了，它创新性提出补内肾、强外肾、调养结合的方法。迅速提高人体的活动耐力和qing趣，延长活动时间，是男性性福的首选药。
中医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，从维护相调节性机能的角度，那么日常注意吃这些食物可以补肾： 1.含蛋白质的食物可补肾 一些蛋白质如禽、蛋、鱼、肉类等动物蛋白及豆类蛋白补肾功能很明显。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，存在于人体组织细胞，如精氨酸是精于生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。 大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食物如鹿鞭，本身就含有大量性激素。 酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减退，甚至失去生育能力。酶存在于各类食物中，烹制食物时，温度过高过长，特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。 鱼的蛋白质含量很高，日本有学者研究后指出...
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小儿盗汗的食疗法
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗，若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室...
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多汗分为病理性和生理性多汗。一般宝宝多是生理性多汗。因为管理出汗的神经兴奋性强，汗腺逐步发育完善，新陈代谢旺盛，皮肤毛细血管分布多，入睡后通过出汗发散体内多余的热量，所以这很正常。可用毛巾叠两下，给宝宝当枕头，容易换洗。另一方面缺钙也会引起汗多，补钙同时应补充维生素D，日常多晒太阳，晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，而且，要尽量多露皮肤，增加皮肤对维生素D的合成，促进钙吸收。
补钙+鱼肝油
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我到底该不该喝六味地黄丸？
对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化...
关于咳嗽的问题想继续咨询你
遵嘱前来学习,病史已复习.再次追问病史，患者否认发热史，否认消瘦，否认盗汗史。仍诉剧烈干咳，少痰，清晨有少许白色粘液痰。该例患者病情特点：患者可能为年青男性，两个月前估计有上感史，上感自愈后，一直有干咳，伴少量稀痰。CR提示：肺纹理增粗。关于肺纹理增粗，临床上一般意义不大，大多没问题，支原体肺炎时，也可以仅出现肺纹理增粗，但如果是肺炎，不论是支原体肺炎还是一般肺炎球菌性肺炎，都必须具备发热、咳嗽、多痰，乏力等特点。本例患者仅为干咳，并无发热、浓痰等特点，可以排出肺炎可能，患者否认消瘦史，否认盗汗史，CR也未发现纤维钙化的硬...
寒症；畏寒，盗汗，寒痰多，怕风。
怕冷，畏寒是阳虚的表现
【阳虚】指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有胃阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等. 意见建议:阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.要重要进补的话，推荐茗药堂暖暖茶，它就是针对这类情况采用多种名贵中药秘制而成的，具有行气，活血，益肾健脾的作用。
【中药配料】红参、桂枝、枸杞等...