中医怎麽样恢复视力？？
改善视力的辅助训练方法1. 远方凝视:寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。2. 晶体操:① 双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。② 寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。3. 推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。① 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。② 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按...
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如果我觉得患上了猪流感，应该怎么做？ 如果您感到身体不适，有发高烧，咳嗽和/或喉咙痛： ·尽可能留在家里，远离上班，上学或人群。 ·休息，并喝足够的液体。 ·在咳嗽和打喷嚏时，用一次性的纸巾掩住嘴和鼻子，并合适地处理用过的纸巾。 ·经常用肥皂和水彻底洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏时。 ·通知家人和朋友自己患病情况，寻求别人帮助，代为进行和其他人如购物类的接触。 如果您需要医疗照顾： ·联系你的医生或保健提供者，然后前往就诊，报告你的症状。解释为什么你认为你有猪流感（例如，最近前往一个国 家，在人群中有猪流感爆发...
中医的特点？
中医学这一独特的理论体系有两个基本特点，一是整体观念，一是辨证论治。 一、整体观念 人体是有机的整体 中医认为人体是一个有机整体，脏器、组织、器官在生理上相互联系，保持协调平衡。正常的生理活动一方面要靠脏腑组织发挥自己的功能，另一方面又要靠它们之间相辅相成的协同作用和相反相成的制约作用，才能维持生理平衡。人体各个部分是以五脏为中心，通过经络系统有机地联系起来，构成一个表里相联，上下沟通，协调共济、井然有序的统一整体。因此，中医认为，人体局部的病理变化往往与全身脏腑、气血、阴阳的盛衰有关。诊断时，可...
老中医叫我用捏肌的方法治疗，请问捏肌是什么
捏肌，顾名思义，就是对肌肉进行按摩拿捏。
肌肉平时处于舒展和收缩状态，但是肌肉的形态，功能不同，肌纤维的粗细也不同，对于人的精神和疲劳状态也会产生不同的效果。所以，使用各种方法对肌肉进行锻炼，捏拿，就会促进微循环，使得肌肉按照理想的方式健康发展。
基本内容 ：
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中医好还是西医好
简单点说
西医有三素一刀，抗生素、激素、维生素、手术刀。
抗生素是现代人口长命的根本，人口平均年龄的增长主要依赖抗生素的发展，青霉素的使用也大大降低了战死人数，但抗生素的发展也引发了微生物的变异加速，或者说是进化加速，包括病毒在内的多种微生物现在依然没有有效治疗手段，依然依靠人体自身抗体。
激素是西医的另一把尖刀，在治疗人体免疫疾病和炎症等方面效果突出，保证了人们的生活质量。但强大的副作用让任何一个有良心的合格医生都望而却步。不过确实是好东西，作用迅速，实在。
维生素是纤维的分解成分，为人体所不能生产，主要靠肠道细菌分解纤...
学习中医气功该注意什么问题？
建议你学真气运行法简单易懂 真气运行法 第一步，呼气注意心窝部。 1. 方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。 2. 时间。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。假若条件许可的话，每天固定时间练功，养成习惯，对稳定思想更有帮助。没有固定的时间也不要紧，只要抽空抓紧练功就行。要求每日早、中、晚练习三次，每次二十分钟。如认真操作，一个星期左右就可完成第一步的功候。 3. 效果。开始几天由于不习惯，姿势也不够准确，有的同志会感到头晕，腰背酸痛，呼吸也不自然，舌尖抵不...