气功冲穴最好先冲哪个穴位?

如果不是运动后出现的正常酸疼极有可能是炎症，建议去医院检查。

能强体,不能治疗疾病,祝愿你能康复。但是希望你别太在气功方面下功夫。因为这东西并没有科学根据。只会耽误你的病情。希望你能去正规的大医院作治疗。及早治理是相当重要的。

上海建407个健身气功站点健身气功有哪几种　　健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。2003年，国家体育总局向全国试行推广易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦四种健身气功的新功法。健身气功有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康，它通过身、息、心的自我调节，达到三者的和谐统一，从而促进整个机体保持平衡协调。　　“三调合一”的精髓　　据市健身气功管理中心副主任忻宁介绍，和一般的体育运动有所不同，健身气功的主要形式包括：调身、调息、调心。如能做到“三调合一”...

那证明你还没有适应，做的还不够好！要注意排除杂念！放松心情！不要过于紧张！特别是产生这种感觉时格外要注意慢慢适应！不要慌乱、紧张！坚持一会就可以了！



你练气功呀！！！


刚开始不太习惯，要慢慢适应，抓住诀窍

所谓的气功不过是调理身体机能的一种辅助措施，建议多吃素食以及多呼吸新鲜空气，多在山林走走，气功并不能完全的治疗关节炎，但是可以有效的缓解症状，气功辅助32式太极拳有一定优势



气功在疾病的治疗中起的是辅助作用，当然，很多人通过气功练习治愈了很多疑难杂症。总之一句话，你认准一门气功，然后坚持练习下去，气功有特别神奇的效果。另外，不要放弃传统的治疗。我期待你康复的消息


可以的 你可以连...