吃什么东西有助于补血？
红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，...
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什么引发肌无力
孔氏肌力康复汤：
祖国的中医文化源远流长，博大精深，它蕴藏着无数的医学理论和治疗方法。孔彪儒教授研制的肌力康复汤，结合现代医学，形成独特的治疗优势。
1.整体观念：《内经》中有关肝主筋，肾主骨，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。肢体损于外则气血亏于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和，说明人体的损伤必然影响到整体，因而整体治疗才能收到很好的效果。
2.开通经络：活血化瘀是治疗肌肉疾病的原则，治疗之法必须以活血化瘀为先，血不活则瘀不去，瘀不去则经络不通，经络不通则肌肉失之营养。
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祖国的中医文化源远流长，博大精深，它蕴藏着无数的医学理论和治疗方法。孔彪儒教授研制的肌力康复汤，结合现代医学，形成独特的治疗优势。
1.整体观念：《内经》中有关肝主筋，肾主骨，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。肢体损于外则气血亏于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和，说明人体的损伤必然影响到整体，因而整体治疗才能收到很好的效果。
2.开通经络：活血化瘀是治疗肌肉疾病的原则，治疗之法必须以活血化瘀为先，血不活则瘀不去，瘀不去则经络不通，经络不通则肌肉失之营养。
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老人身体很瘦，无力怎么回事？
因为年轻人新陈代谢快，糖类多就转换成脂肪和蛋白质，这也是年轻人为什么成长的原因，而老年人呢，身体各个器官都老化了，不管用了，新陈代谢很慢，得不到所必须的能量既糖类，这样蛋白质脂肪反过来就回转换成糖类来维持身体的平衡，这样，老年人就会瘦的，不过还是建议多散散步，还有，老人瘦说明很健康，不用担心 ！
嗯嗯～有孝心 贊一個
我百度了一下 大概那上面的內容你都有看吧
1 買個豆浆机吧 我奶奶家就有个 每天都喝豆浆 特别好
2 买那种燕麦片 可以是即...
脑供血不足注意什么？
好评率：0% 脑供血不足的注意事项: 早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
跟我一样啊 不知道睡眠好不
年轻人很少脑...
全身发烧，头晕，肚子痛，全身无力是什么病啊/？
你还好吗?有没有去看医生呀?都有好几天了,可别再耽误了,赶快去看医生吧,药可不是乱吃的,因为感冒也有好几种呢.如果你咳嗽,就吃一些阿其霉素类的消炎药,如果你不咳嗽就吃一些头胞类的消炎药,但是如果对这两种药过敏可不能吃,所以我建议你还是去看医生,明白吗?记住,发烧一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜.好了,别再耽误了,赶快收拾一下去看医生吧.祝你早日康复!!! 美肤水果大集合: 每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢！下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效，对身体其他器官也都...
长时间玩电脑如果姿势不正确会不会影响身体健康？
有很大关系，另外玩时间长，始终一个姿势也会导致你说的现象。
电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐，但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族，还有不容忽视的儿童群体，他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢？ 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。 每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。 □对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂...