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夏天怎么老是浑身无力?




炎炎盛夏,食物里的细菌病毒蠢蠢欲动,等待你的一个疏忽,就会下手令你生病。所以夏天不仅在外用餐要注意卫生,即使在家里也要做好食物的“环保”,才能让一家人吃得健康安心。  家庭食物是这样失去“环保”的  盛夏,做到家庭饮食卫生最重要的是要做到防范细菌性食物中毒,而最容易造成细菌性食物中毒的原因是生食和熟食交叉污染。特别是处理这两种食材的器具(如菜刀、砧板、抹布等)没有区分开,或是储存方法不当,生、熟食混在一起,就容易造成污染。  其二是热处理不足,多半指食物没有充分煮熟,无法达到杀菌效果。  其三是食物调理后于室温下放置过久,导致细菌快速孳长,并产生大量毒素。  引起食物中毒的细菌在摄氏4℃~65℃间最容易生长,因此,在盛夏,食物不论生或熟放置在室温下太久,腐坏的风险极高。  最后,处理食物者的手通常也是主要污染源之一。带菌的手触摸食物、砧板、碗碟……,一不小心就造成感染。尤其手上有伤口时,金黄色葡萄球菌就会逮到机会作怪,更可怕的是,它所释放出来的毒素在高温下(摄氏100℃加热10分钟)都很难破坏。  从“环节”保证...

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晚上9点-11点为免疫系统排毒时间,晚上11点-凌晨1点是肝的排毒时间,凌晨1点-凌晨3点是胆的排毒时间,3点-5点是肺部的排毒时间,半夜-凌晨4点是脊椎造血的时段。 睡觉不好 检查脾胃:中医常说:脾胃不合则寝食难安睡眠不足是糖尿病的元凶 如果经常睡眠不佳感觉乏力 情绪低落体重下降建议检查胆固醇含量是否在正常范围内 然后调整饮食结构:马哈鱼+洋葱 多吃粗粮 燕麦 小米 全麦面包等富含VB1 的食物坐姿不当也会导致失眠:坐姿三要诀:调整电脑的高度 视线与显示器上缘齐平,食用鼠标和键盘使调整桌面和椅面的高度及距离 使肘部腕部...

打封闭针会浑身无力吗?



封闭针 骨科医生每天要和疼痛病患者打交道。肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等,甚为常见。它们的发病机理不完全一样,却也有共同的病变,即软组织损伤和无菌性炎症,对此,医生常常选用封闭疗法,也就是打\"封闭针\"。 但有的病人一听说打\"封闭针\",就皱起眉头,连连摆手,不肯接受。究其原因,原来是他们听说打\"封闭针\"只能暂时减轻疾病症状,并不能从根本上治病。另外还怕打了\"封闭针\"后,从此老是要打,停了就不行。此外,还担心副作用大。 这些病...

全身无力,手心发烫是怎么回事



我想你应该去医院做下检查,小病不能忽略,就怕是大病的前兆~~ 比如脑电图、血常规、肝功、肾功,并做腹部体检。 头晕原因:耳的问题、脑的问题、血压和内分泌。 恶心原因:消化系统的问题、肾脏问题、脑及神经系统的问题。 全身无力原因:肝脏方面的疾病、贫血、肾脏方面的疾病、甲状腺功能问题等。 这些现象可能又很多因素引起的~~在检查前是没办法下定论的


你好,有可能与贫血,甲亢等有关,最好去医院进一步检查,排除异常 到健康无忧网站查看回答详情>>

最近都是做一晚上的梦,早上起来腰酸类疼,四肢无力酸软。



常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。您的症状偏向于精神紧张,思虑过度,多半是工作的繁忙和压力,还有就是长时间的一个姿势过久导致颈椎僵硬而引起的大脑供血不足。


梦有真梦和假梦之分,真梦就是在子时和丑时做的,人在深睡眠时期做的梦很有可能代表着你身体的某些问题,但是浅睡眠状态下的梦,就是假梦,说明不了什么问题,只是你的身体躺下啦,而你是脑还在那里活跃不停,那是很麻烦的,睡眠问题能引发各类问题的,希望好好调理养心为好。
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为什么我睡觉总做梦,这是什么病症吗?



可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况,自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚,喝一杯热奶。另外,更重要的是您应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。 2、 缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25来源:呢喃 身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳。轻度的缺铁性贫血表现为容易...
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