每天总是半夜醒怎么回事？要注意什么吗？
出现失眠症状后，首先要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠，应以药物治疗为主，非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠，减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡，应用抗焦虑药物减轻焦虑，并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物，然后采用放松疗法、认知行为治疗等。
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可能你的心里压力大了。导致睡不好，失眠。我也有过这种情况，那段时间人天天好累，好紧张，晚上到好晚才睡着，而且总是做奇怪的梦。人醒来就很累很累，好像刚做完什么重活回来似的，而且人没有真么精神所以建议你早上起来去公园走走，多接触大自然自己放松些。饮食也要注意些，每天不要给自己过多的任务。
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建议加强营养，补钙。多吃胶质类食物，豆制品，核桃，大枣，阿胶，桂圆，银耳，枸杞。以利于滋养软化血管，补充大脑营养，提高免疫力，调整血压。你想得很正确，药补不如食补，坚持用一段时间就会好的。
老年人不宜随便补这补那，应该按照正常的生活节律来进行，血压低是暂时的还是长期的，要分清楚，如果有医生告知过不能吃甜食，有可能是胰岛功能不太好，走路不稳很可能是因为肌肉萎缩、缺钙等原因所致。不要随便听信他人言语，最安全的方法就是去医院检查，找出真正的原因，对因、对症...
头昏 眼前的东西会晃动
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小脑供血不足什么方法治疗最有效
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请问低血压有法治吗
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