怎樣吃才能快速消化??
许多人吃得过饱之后，喜欢四处溜达，认为这样可以促进消化，避免积食，其实，这种方法并不可取。这是因为，人吃得过饱时，胃内容物增多，胃的体积增大，胃壁会变薄，如果这时四处溜达，不但会增加胃的负担，引起胃下垂，而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心，否则会诱发或加重上述疾病，严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话，肠系膜、韧带受到牵拉，易使局部组织缺血，诱发腹痛，甚至引起平滑肌痉挛。因此，感觉吃撑了的时候，最好不要到处溜达，应该安静休息，以半卧位的姿势躺在床上为最佳；暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后，再做一些动作比较轻柔的运动，比如散步，或是双手按顺时针方向按揉腹部，以促进胃肠道对食物的消化、吸收。
喝一杯不加糖的咖啡，这是我常用的方法，真的有效，喝完一会就不再那么胀了。因为咖啡因最能消化东西了，特别是不加糖的纯热咖啡，试试吧
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孕期消化不良吃什么
首先，检讨下怀孕后的饮食质量，其次，要有适量运动，在保持适度的肉蛋类蛋白质补充需要的前提下，多吃点素菜。但蔬菜也不要大量吃，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长，最后可以根据医生的指示服用一些如金双歧这类的益生菌，大大的促进肠道的活力和吸收，增强食欲
饮食先清淡下来，吃点稀饭试试。
可以吃些酸甜味的食物，能够开胃些，还有保持胃部暖暖的，也会让胃舒服些
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小儿又吐又泻是消化不良吗
你好,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗.延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.
消化不良能是卵巢癌症状吗？
您好！卵巢癌除表现为腹部增大、腹部隆起等症状外，某些较为隐匿的症状往往不被人重视。如恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等，多数人将其当成胃炎等消化系统疾病，加上某些非肿瘤专业医生缺乏妇科肿瘤经验，往往会延误治疗。因此，出现胃部不适等症状时，也要查查卵巢是否出现癌变。
建议尽快去医院检查，如果不是就最好，是的话要赶紧采取措施治疗，不管采取什么治疗都可以配合中药的治疗如人参皂苷Rh2类产品今幸胶囊（Rh2护命素）都来提高免疫力，尤其是今幸胶囊，它可以缩小病灶，减轻症状，对提高癌症患者生活质量非常好。希望我的回答可以帮到您，还有...
七个月的宝宝拉黑绿色的便便是消化不良吗、怎么办
考虑是上火，或是肠道炎症，如果是消化不良大便中应该带有奶粉或母乳所未消化的白色颗粒。如果是上火，建议喝绿豆汤，梨水，要多多喝水。宝宝还可吃胡萝卜汤,胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻抑菌食物。消化不良的话，就把宝宝的奶冲的稀些，减少淀粉类辅食。
还有就是奶粉含铁质高，这样宝宝也会拉黑绿色大便，如果是这样只要宝宝吃的好，睡得好，体重不减，大便成形也不用太紧张。
我宝宝两个月，是早产儿加上没有母乳吃现在出现了很多问题：抵抗力差、消化不良、吐奶易惊睡眠质量极差。我该怎么应对以上的问题、如何喂养宝宝才能扔有健康强壮的身体
想办法吃到你的奶汁 母乳最营养又能增强抵抗力（又是早产体质更弱）首先应从你身上想法 为了有奶汁你应做出牺牲 要不小孩很惨 以后经济上会付出比这多得多的代价 为了宝宝做啥都值 祝宝宝健康
别给她吃太多，可以少吃多餐，本来早产儿体质就比较差在加上吃奶粉，没有母乳喂好，选择适合她的奶粉，别担心，孩子慢慢大了就会好的！
还是咨询一下医生比较好，比较科学。
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