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如果经常不按时吃饭会对身体有什么影响? 不按时吃饭会对身体有很大影响的,这样易造成消化功能紊乱,应当养成按时进食的习惯。 时间长了会得胃病的~~还有急性长严~~自己最好注意点~~因为那会很麻烦的!伤胃




1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。 友情提醒:早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥,根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中...

“如果经常不按时吃饭会对身体有什么影响? 不按时吃饭会对身体有很大影响的,这样易造成消化功能紊乱,应当养成按时进食的习惯。 时间长了会得胃病的~~还有急性长严~~自己最好注意点~~因为那会很麻烦的!伤胃” 的相关文章

肠胃不好,消化不良,有什么好的食谱没有?



1.肠胃不消化的人,应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。 3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良。 5.进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。 6.平时宜多饮稀释的柠檬汁,特别是在晨起空腹饮用,治疗效果更佳。 7.肠胃不消化的人饮食宜温和、无刺激的食物。食欲不佳者,应少量多餐。目的...

宝宝8个月了消化不良怎么办呢?



能不吃药尽量不吃。如果宝宝消化不好,也最好不要吃药,可以坚持每天给宝宝用有功效的婴儿按摩。从肚脐开始,按顺时针螺旋向外按摩,促进肠胃蠕动,帮助消化,每天坚持三次每次二十分钟,很快吃奶不消化现象就会消失的,消化好了,胃口自然就好了。用物理方法促进宝宝消化,比用吃药的方法好。药能不吃尽量不吃,是药三分毒。当然这些不好的现象能避免是最好的,那就从宝宝的饮食上下功夫,包括宝宝的主食母乳和奶粉,妈妈要多食清淡,好消化食物,以便给宝宝提供优质奶水。奶粉的话一定要选择好消化,易吸收,不上火,刺激小的奶粉 意见建议:还可以用胡萝卜切片煮水...

我家婴儿消化不良了,不知道该补充些什么有机营养才好呢?



婴儿消化不良的话,除了跟婴儿自身的消化系统不成熟外还跟婴儿的饮食有一定的关联的,如果婴儿饮用食物不当的话,也容易引起消化不良的。平常建议给婴儿多补充些益生菌来改善下宝宝肠道紊乱的状况,可以给婴儿试试妈咪爱益生菌。妈咪爱是益生菌冲剂能够促进新生儿肠道正常菌群的建立,帮助肠道蠕动,,有效预防和治疗婴儿消化不良等一系列肠道问题。


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七个月的宝宝拉黑绿色的便便是消化不良吗、怎么办



考虑是上火,或是肠道炎症,如果是消化不良大便中应该带有奶粉或母乳所未消化的白色颗粒。如果是上火,建议喝绿豆汤,梨水,要多多喝水。宝宝还可吃胡萝卜汤,胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻抑菌食物。消化不良的话,就把宝宝的奶冲的稀些,减少淀粉类辅食。
还有就是奶粉含铁质高,这样宝宝也会拉黑绿色大便,如果是这样只要宝宝吃的好,睡得好,体重不减,大便成形也不用太紧张。

五个月宝宝消化不良哦,我的问题还是需要有经验的人士来解答下。谢谢啦



消化不良吃什么?
多给宝宝喝些温开水,保证宝宝的所有用品要卫生,尽量不要让宝宝哭闹,妈妈也要注意饮食,不要吃油腻的食物,辛辣的食物,多吃些清淡的食物。不要让宝宝受凉,尤其是小肚子,如果宝宝已经吃了辅食,辅食要选择流质或半流质,也要清淡。宝宝出现消化不良的情况家长都会很担心,在这样的情况请不要盲目的去个宝宝用药。宝宝的肠胃是很脆弱,应该选择比较专业的适合宝宝的产品才行,比如obabyl儿童益生菌颗粒就非常适合宝宝消化不良问题,obabyl儿童益生菌颗粒中含有的益生菌分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产...
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