哺乳期后乳房萎缩下垂了，有什么好办法吗，宝宝断奶1年了
产后妈妈会出现胸部缩水和下垂等问题，我觉得产后丰胸最重要的是安全，可以平时多食补和按摩，丰胸产品要选择那些安全的不含激素的，推荐你“问美乳桃”这个是纯植物不含激素的，我患乳腺增生都能用的，对身体没有副作用，我当时产后胸部缩水了朋友向我推荐的这个，我用着效果很好，你可以试试，我是在淘宝上买的，不要去药店和美容院买，东西是一样的，贵好多呢
没什么好办法，戴胸罩吧！好好保养！
能有什么办法，为了宝宝只能这样。戴居中胸罩试下了
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哺乳后乳房松弛下垂怎么办？
实用五招护乳房 1.常做扩胸运动
妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后可通过游泳来改善胸部肌肉。
2.戴合适的胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要，但首先得方便哺乳，质地应为全棉，要选择不带铁箍的，全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。
3.喂奶姿势正确
将乳晕和乳头一起塞进宝宝嘴里。哺乳时，应两个乳房交替喂奶。
4.用精油按摩乳房
用精油按摩乳房可促进局部的血液循环，需要提醒的是，不要使用含有激素的按摩膏。
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