哺乳后乳房松弛下垂怎么办？
实用五招护乳房 1.常做扩胸运动
妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后可通过游泳来改善胸部肌肉。
2.戴合适的胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要，但首先得方便哺乳，质地应为全棉，要选择不带铁箍的，全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。
3.喂奶姿势正确
将乳晕和乳头一起塞进宝宝嘴里。哺乳时，应两个乳房交替喂奶。
4.用精油按摩乳房
用精油按摩乳房可促进局部的血液循环，需要提醒的是，不要使用含有激素的按摩膏。
按摩乳房须避开乳头 预防乳房松弛下垂，按摩是一个经济有效的办法。有网友介绍自己的护乳心得是“从乳房被撑大开始，就让老公按摩。(怀孕)八个多月时，怕哺乳时乳头不通会得乳腺炎症，还让老公吮乳头”。然而，张安秦指出，早在妊娠期便按摩，手法不当则会适得其反。他说，怀孕头三个月和最后三个月不能让老公吮吸乳头，“因为这是女性的敏感部位...
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.防止女性乳房下垂的方法主要有三个。1.防止女性乳房下垂的第一个方法宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”2.防止女性乳房下垂的第二个方法。可多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满。3..防止女性乳房下垂的第三个方法可补充专门针对女性产后丰胸的营养品如康途网的益维丰胸美乳装效果也非常不错的。
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乳房下垂怎麼辦？手術疼嗎？
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乳房下垂用丰胸产品有用吗？
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还是坚持每周胸部按摩较好。
最好，要你老公坚持每天把他按摩一下，用手托起10分钟
可以的，建议你用一下“红草...
产后如何丰胸效果好？
我可以以我的经验告诉你，希望能给你一点启发，都是过来人，我深刻的能体会产后胸小了对妈妈们造成的困挠。首先需要认识到的是，产后乳房变小是妈妈们都会经历的，特别是母乳喂养后的妈妈这种现象就更为突出了，我就是其中一个。给宝宝一直坚持母乳喂养至一岁零两个月，断奶后就缩小了很多还下垂，真是苦恼。后来我也是到处搜集关于此方面的信息，最后总结了三点经验，你可以借鉴下：1、选择好合适的塑身衣，防止胸部再下垂；科学实践证明，塑身衣对产后身材恢复有一定的辅助作用，只是不能一天二十四小时都穿着。2、平时多注意饮食，多按摩；3、选择好合适的产品。...
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