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在家里做瑜伽需要注意什么?




不需要什么吧愈加又不需要太大地方也不需要工具

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腰肌劳损做瑜伽可以治疗吗?还有其他治疗办法么?



要谨慎!最好听听医生的意见!在我看来是不宜!

练瑜伽两天导致背痛,是停止?还是继续练,疼痛会自己消失?



刚开始练是这样,坚持下去习惯了就好。

有人练过增 高瑜伽吗?



无非就是多做做四肢伸展运动

瑜伽对我们的身体有哪些不好?



没有“量力而行”就不好。练瑜伽最重的一点就是“量力而行”,有些体位你只要做到自己身体的极限就好了,不要一味追求“标准度”,一味的强求,小则肌肉拉伤,大则脊椎损伤。这种现象健身房比较多见,大家一起练,容易产生比较心态,有些人做得到位一些,就会对一些姿势不标准的人产生心理暗示,往往就做过头了。所以好的瑜伽教练很重要,他会结合每个的人的身体柔软程度,来指导体位的练习程度。



没有什么不好


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请问做完清宫手术3周后可以学跳舞吗?



不正常,一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 建议你到医院做B超复查一下


只要恢复好了在医生的指导下应该可以


你好这个情况3周时间,如果身体恢复正常的话,考虑是可以的 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>


你好流产后建...
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