健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么会突然感觉心慌、不安、烦躁?




都是天气的原因,天气热了都会出显这类状况。



是焦虑所致自主神经(植物神经)暂时失调建议:作深呼吸运动 合壁双眼尽量作放松姿态口中默念:放松 作系统脱敏训练。接受阳光照射,闻香花之物、散步、等 避免过度紧张的工作和学习,注意休息和睡眠 很快就会好呦~参考 http://www.shop991.com/

“为什么会突然感觉心慌、不安、烦躁?” 的相关文章

急求答案!气胸胸腔镜手术后为什么极度的烦躁不安?



你好!根据你的描述问题不大,考虑到病人年龄较大术后虚弱建议采取下列措施:首先需要了解的是术后出现胸腔的灼热感原因是肺部炎症或感染所造成的灼热,这个通过术后抗生素的消炎会逐步缓解直到炎症去除,其次术后出现烦躁失眠意识模糊等也是正常的,两个方面:一是患者年事已高身体的抵抗力及自愈能力都减弱,对于术后的疼痛感觉更敏感,二是患者的心理因素,这个需要子女陪护的耐心劝导,尽可能让病人放松不要多想,再者对于耳鸣现象可能是肾虚导致,当然不排除因年龄而产生,要知道60岁以上老年人有30%—50%都患有耳鸣、耳聋,这个建议是多吃含铁、锌丰富的...

怎样才能让我有个好睡眠?



试试这两招能提高睡眠质量!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:
第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达到下腹部。在吸气时,空气入...

情绪烦躁不安,精神恍惚,注意力不集中,是怎么回事??



不要想那么多,,顺其自然就好


出去散散心吧,我有段时间也这样,找好朋友聚聚,谈谈心,心里就放开多拉,试试吧(^_^)


是不是工作压力太大的原故呀?要放松心情,这样工作起来也会感觉顺心的!加油哦!

为什么当我想到有些事的时候,会感觉全身的血和气会全部上升到头部,好像头要爆炸一样,心会变得很沉重,甚至心痛,人会感觉特别的烦躁不安呢?



人在思考问题时,大脑进入工作状态,脑神经会同时通知肝脏,肝脏会根据需要量分配血液数量(肝藏血),心脏会如数按时把血液运往大脑,可能是你思考的问题有点特殊,大脑负担重,需血量大,一时间调动去的血争着去工作,造成交通堵塞,所以,好像头要爆炸一样。同样,心脏超负荷工作,所以心会变得很沉重,甚至心痛。由于你不明白这个道理,心里没底,产生恐慌,人会感觉特别的烦躁不安。


那你太在乎那件事了 要把自己放松起来 听听喜欢的音乐 看喜欢的电影 吃好吃的 能缓解心理压力...

我宝宝三个多月了,为什么睡觉前总是哭闹,烦躁不安



因为他在闹觉啊 这很正常 我宝宝也这样


闹觉,是可能因为你或你家人亲了他而造成的.没什么办法.只能哄着他睡.我家宝宝也是.


我宝宝也这样,晚上只要天一黑就哭,我都是抱着他哄到睡为止,现在宝宝都四个月了,只要睡觉就哭


一般小孩都这样,但如果经常或表现厉害的话那可能他得了夜惊,还有可能他身体不舒服,或体内有...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。