经常加夜班背痛怎么办？有什么好的解决方案？急！！！
去去火。人体内火大时，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。
那你就别加夜班了啊~~呵呵
泡热水澡.然后轻度按摩
可以拔拔罐，然后泡热水澡.
平时要注意正确的坐姿：上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。另外，要经常站起来走动一下。 久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰...
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背痛怎么办？
你应该是睡得太多了…这么年轻应该多多运动…注意身体阿…
你可能有驼背的倾向 也可能是颈椎的前兆
背痛有很多原因可以引起，心脏病，胆结石，颈椎病，肾脏不好都可引起，建议你到医院检查清楚在对症治疗
14岁的背痛要怎么治
本人是中医生,只能提出一些中医的治疗方法!
1要看看你是否经常的体力劳动
2建议你做一个双肾B超和拍个X腰部整侧位
3你可以每天晚上洗澡的时候用温热的水热敷15分钟
4可以用艾叶和鸡血藤煮水洗，药店可以买到
5如果还不行，建议由当地的中医生把脉治疗！
还有不明白的可以加QQ！！
我帮你压压吧。
年轻人常常背痛是怎么回事?
你好:可能是腰肌劳损引起的症状,治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.要想远离背痛,请在日常生活中注意以下几点:1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做. 2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背,经常活动活动——任何小动作都有助于不同的肌肉分担重量,每半个小时就站起来走一走. 大...
也没有姐妹们睡觉觉得背痛的啊？还有胸上的骨头痛啊？
背疼是一直有的，没办法孕周越来越大背部支撑的肌肉不够力就这样喽，平时不运动啊！ 到聚汇社区网站查看回答详情>>
为什么胸口闷胸背痛？？急``
有可能是心脏方面的疾病，建议不要随意乱用药，还是去正规医院看看比较好
注意坐姿站
颈椎病！