如何调养身体
将几款药粥介绍如下，供选用。 龙眼粥：龙眼(桂圆)去核20克，上等红枣ZO克，糯米120克，同时煮粥。加入少许红糖调味，日服3次(早、中、晚各取一次)，能养心安神、健脾补血，适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。 黑芝麻粥：黑芝麻(去掉杂质)30克，大米100克。先将大米煮成粥，再将黑芝麻炒香研末，待粥熟时加黑芝麻末，调入适量白糖，早晚2次空腹食之。可养五脏、润肠通使。对产后气血两亏、津损肠燥之便秘者有校好疗效。 木耳粥：首选上等黑木耳20克，上等红枣20克，粳米120克。先将黑木耳20克洗净用温水泡发后，同时放入铁锅内加适量冷水煮熬成粥，再放入适量冰糖调味，分早晚一次。能益心补血，宜用于产后失血较多、头晕目眩、唇白、面无血色者。 小麦大枣粥：取小麦60克，大红枣20克，大米100克。小麦煮汁去渣，加入大米、红枣用文大煮粥，食用。此粥功效可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃，宜用于产后气血两亏、脾胃不足、汗出异常，以及心慌、气短、纳呆、乏力、失眠等症状者。：黑芝麻(去掉杂质)30克，大米100克。先将大米煮成粥...
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肾阴虚会不会引起低烧？
肾阴虚便会引起血热内火盛，而低烧便是因阴虚内热过盛而导致的。这只是最浅的一层意思。
还有一层深意是，肾阴虚后，血会变热，肝肾同源，肾阴虚肝也会火旺，肝火旺盛后，会灼伤肺，形成“木火刑金”（木火刑金，肝在五行中属木，肺在五行中属金，木火刑金即肝火烧肺。）之证。到时肺热后，便会容易外感，低烧是肯定的，甚至发高烧！
像以上两种情况，只需滋肾阴，降热即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
肾炎有这现象
...
须发早白是怎么回事，是肾阴虚的原因么
是肝肾阴虚的原因，肝藏血，肾藏精。血为发之余，肾其华在发，二者同原，因此肝虚则血虚，血虚则不能养发，故见发黄，而肾虚则精不足不能滋养须发，故须发早白。治宜补益肝肾
确实是
也有可能是基因遗传
是的
有家族遗传的，就是少白头
古人做六味地黄丸以竹刀切药、木棒捣药、桑柴为薪、砂锅炼药为丸；如今钢刀切药、机械粉碎、黑煤为火、铁锅炼药为丸,违背古医制药之理,这样的六味地黄丸能补肾阴虚吗？当今出的补益类药丸是损人还是益人？
经临床证实,现在的六味地黄丸治疗肾阴虚是很有效的,古人小剂量做药可以用那些没有效率的方法,当然,它更天然,实际用于临床效果都相近,当今出的补益类药丸是益人.否则国家早就取缔了这些中成药了,你看现在很多中成药都出口了,老外是不会那么傻进没用的药进国门的,就这就说明,现代工艺制造出的药一样有效
治疗疾病有效即是益人，古法之药，可能效果要好一点，但今法亦是未必无效。只要能解人病患，又何必拘泥于古法。楼主也不要太遵古而不化呦。
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什么是肾阳虚，什么又是肾阴虚
楼主你好：肾阴虚五心烦热生火，舌红苔少或裂或剥，口干，头晕目眩耳鸣，面色憔悴，盗汗，失眠，遗精，大便干，小便短赤，脉细数。基本用药：六味地黄丸。肾阳虚畏寒(怕冷，以冬为甚)，水肿，面白，大便稀，小便清长，气虚，阳痿，舌胖而润，脉沉迟。基本用药：金匮肾气丸。
请问肾阴虚，且怕冷，吃什么能改善怕冷的症状？望指教，.此时若吃白萝卜会不会加重阴虚症状，谢谢
阴虚内热，阳虚则外寒，你怕冷属于阳虚，这点很重要，必须要分辨清楚阴虚还是阳虚。。怕冷应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。药物可以选择桂附地黄丸
肾阴虚一般不会出现畏冷的症状，可能是肾阴阳据虚，但是从年龄上看，有不大可能~~
建议找老中医看看吧，吃点金匮肾气丸先试试也可以~
不要吃生的白萝卜 泄气 ...