要怎么样心情坏的时候不对别人发脾气

江中牌健胃消食片


多喝些绿豆汤

年轻气旺，凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里，要及时发泄出来。遇到事不要太冲动，最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。


心理感受么```


老了!


心理有一些潜移默化的变化！大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情！偶尔你也回意识到！

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其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！


每次想发脾气前从1数到10你试试


找个女朋友，控制你 哈哈


系唔開心個陣，儘量唔好出聲


忍，每次发脾气之前想下要是别人也同样对你你会怎么样？
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对！我父亲就是那样子，我想可能是因为在部队里是常年是以服从命令为天职的，时间长了慢慢就成那样子了。但是他们但是往往更心疼人。这点我是有深刻体会的。


那个说当过兵的脾气都坏啊，这个是个人的情况不能一概而论，当兵的有点大男主义比较常见，但是往往更心疼人，至于脾气坏我不那样认为是共性。

脾气要靠自己控制，自己不控制，别人介绍的方法再好也没有用。 自己控制，就是要时刻提醒自己。 提醒自己的方法有用座右铭的形式，用名人名言提示自己。 提醒自己的方法有用饰物的形式，用一个自己随身携带的饰物提示自己。 到底用什么方式提示自己制怒，最适合你方式就是好方法。


很难，因为江山易改，本性难移



不难 也许某个人 或某个事能改变你 只是那样的良将未出现罢了
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