练气功呼吸时应注意呼气还是吸气？

建议去神经内科看看，我觉得你可能是神经功能调节异常而导致的。可以吃些调节神经功能的药物，例如谷维素，维生素B6之类的，当然还是看完医生再做决定。


好大年纪了？
建议做个DSA看下，本人意见考虑两个方面：
1.短暂性脑血管缺血：持续时间短，一般CT发现不了任何异常
2.癔病



没事的 心理作用


你这是血管神经痉挛...

现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。 气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练筋骨皮”，精气神充足了，筋骨才能强壮。静功并非静止，而是“外静内动”，是机体的特殊运动状态。正如王船山所说：“静者静动，非不动也。”静以养神，以吐纳呼吸为主要练功方法；动以...

中医治病，要达到辨证准确，施治无误，除了具备扎实的中医素养，丰富的实践经验外，我认为还需掌握对证的辨别要领和方法。现在试述如下。 《一》气虚，阳虚，湿困之辨别。 相同点：乏力，自汗，小便清，大便不食，不渴等。 气虚： 面色晄白，舌淡嫩有苔，脉无力，虚大兼濡。 周身绵软无力，声低息短，少气懒言，自汗清稀，容易感冒，偶有低烧。甚者可见气虚下陷，二便滑泄，脱肛阴挺。 阳虚： 舌淡胖嫩，色青多津，脉沉迟无力。 汗出发凉，肢冷祛寒，下利清谷。 湿困： 舌苔腻，脉濡缓。 酸困沉重，下肢浮肿，头部沉重，汗出发粘，脘腹闷胀，胃纳呆滞，胃觉...

很有可能！不妨去找个师傅打通下任督二脉，然后再教你下真气运行的方法！
要不然没有方法，那么真气乱穿反而会出毛病的！



你的真气已经到肛口了，只要再用点力就有声气了，声是放屁声、气也是放屁气。

多吃生萝卜就能增加你的功力了。


欲练此功，必先自宫，如不自宫，也能练功，不能练功，还需自宫